• Conecte-se à sua sabedoria interior

    Quando paramos de procurar pelo amor, aprovação e aceitação das outras pessoas, e nos tornamos responsáveis por nosso próprio bem-estar e felicidade, começamos a recuperar o nosso poder interior. Todos nós procuramos a felicidade, bem-estar, satisfação e paz interior; e isso só é possível quando estabelecemos uma conexão interna e quando vivemos de dentro pra fora e o contrario, mas não apenas superficialmente.

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  • Despertar da Consciência : O segredo da felicidade plena

    Todo mundo tem dentro de si o potencial da auto-realização, da Consciência Desperta.

    Quando você exerce a consciência do que é, você pode começar a despertar para a verdade. Ela passa por muitos nomes, como a consciência cósmica, auto-realização, ou qualquer outro termo que você gostaria de usar. Não importa a forma que você chame,  contanto que você se mova  para esse lugar.

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  • 22 benefícios de se viver com menos

    Vivemos buscando a felicidade. Mas, nessa busca, tendemos a colocar os bens materiais e o luxo como o meio de se alcançar esse desejado sentimento. Esse caminho definitivamente não está correto. Mais dinheiro, depois de certo ponto, não necessariamente significa mais felicidade.

    Você provavelmente conhece a expressão “menos é mais”. Contudo, nem todos atingem a plenitude com a mesma quantidade de “menos”. Devemos, portanto, explorar nosso próprio limite de desapego da vida material e supérflua.

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  • O mal da atualidade: A percepção das nossas reais necessidades

    Em meio a correria do dia a dia, precisamos prestar atenção em muitas coisas e com o crescente aumento dos estímulos que recebemos, acabamos por forçar nosso cérebro a lidar com uma grande quantidade de informação.

    Nesse processo, estamos cada vez mais ativos e com menos tempo para limpar a mente, relaxar e aliviar as tensões e o estresse.

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  • Como se reconectar com a natureza através de uma trilha meditativa

    Reconectar-se com o Mundo

    O nosso país é abençoado no quesito natureza! Basta querer para se maravilhar com nossas belezas naturais. Para desfrutar ao máximo delas e de si, aproveite as dicas abaixo para se reconectar profundamente com a natureza através de uma(as) trilha meditativa

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  • Perceber-se é essencial, mudar é preciso

    Da pequena janela do meu quarto observo o dia escuro e chuvoso dessa tarde calma de dezembro, e reflito sobre a necessidade urgente de mudança que invadiu toda a minha existência.

    Percorro com o olhar no interior dessa casa pequena, dessa construção tão velha e precária, com o sentimento de estar em uma prisão. Antes esse sentimento tivesse surgido apenas pela carência de infraestrutura dessa moradia, pela inexistência de conforto, ou mesmo pela insegurança que sinto ao passar do portão para dentro. Mas não.

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  • Saúde: uma responsabilidade pessoal

    No século IV a.c., um homem chamado Aristóteles certa vez nos disse, após idealizar os princípios do raciocínio lógico, que, um dia, seria possível provar a veracidade de qualquer conceito utilizando apenas do que acabara de propor e dispondo de inferências.

    Talvez, naquela época, ele não conseguiu grandes avanços com sua hipótese por falta de aprofundamento teórico sobre alguns dos princípios básicos do cosmos. Coisa que hoje, nesse quesito, temos um pouco mais de esclarecimento.

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  • Siga essas dicas e reduza seus resíduos de higiene pessoal

    Trabalhando na área da saúde e com a preocupação presente com o ambiente, pois este afeta diretamente o estado de saúde das populações, surgiu, muitas vezes, a pergunta: para onde vão os nossos resíduos de higiene pessoal? Todos lá em casa os produz e onde vão? Ora, para o lixo comum… Mas para onde seguem? Aterros sanitários…Infelizmente, imaginam o que se segue.

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