• Praticando uma culinária consciente – O cozinhar como ato de autocuidado e autoconhecimento

    Cozinhar para muitos é um desafio. Para outros, uma rotina comum e cansativa. Alguns cozinham apenas em ocasiões especiais ou quando sobra um tempinho. Já outros, cozinham todos os dias, mas não prestam atenção a tudo que envolve o cozinhar. Cozinhar fica como algo distante, porém incluso. Vira movimento de sobrevivência (percebam: sobrevivência e não vivência!). Acaba sendo um “algo” que está muito além, do que realmente importa, do que realmente precisamos. É como se cozinhar, fosse uma coisa desimportante a seres muito importantes.

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  • Aprenda como fazer uma limpeza energética em sua casa

    Não é incomum a gente se sentir mal, estranho ou carregado quando vamos em algum lugar onde sentimos uma energia densa, ou quando recebemos alguma pessoa de energia pesada em nossa casa.

    Para essas ocasiões temos algumas atitudes simples que podem trazer bem estar leveza e limpeza energética.

    Vem e acompanha o passo a passo!

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  • Aromaterapia e seu poder de mudar as emoções (parte II)

    Como vimos aqui e aqui, a Aromaterapia pode atuar de diversas maneiras para te proporcionar bem-estar e equilíbrio físico e emocional. Os óleos essenciais têm um amplo espectro de atuação quando usados para fins psicoemocionais, sendo agrupados, para fins didáticos, em mental, emocional, estrutural, energético, catártico e bem-estar.

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  • Australiana vive há um ano sem dinheiro e é mais feliz que nunca

    Existe muita gente ao redor do mundo que escolheu uma vida mais tranquila, em contato direto com a natureza e sem muitos bens materiais. Nós já falamos sobre eles aqui e aqui. Este também é o caso de Jo Nemeth, que há um ano decidiu largar o emprego e deixar sua vida antiga para trás, e hoje vive através de seu próprio esforço.

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  • Pés no chão, energia e saúde

    O título da matéria pode parecer um pouco com papo de maluco,  uma metáfora para lucidez ou somente uma conversa genérica mas é, na verdade, um processo que possui fundamento físicos e que pode beneficiar a saúde e o bem estar de quem passa horas no computador, salas fechadas, sapatos apertados o dia todo e muito concreto ao redor.

    Mesmo quando somente uma destas realidades fazem parte do seu dia-a-dia, confie em mim, colocar os pés no chão pode ser o primeiro passo (metáforas, as adoro) para curar os sintomas do stress acumulado em uma semana de trabalho. Funciona perfeitamente comigo e deve funcionar com você também.

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