Quando a energia do corpo parece não durar até o fim do dia ou o sono não é mais tão revigorante como antes porque você já acorda sentindo cansaço, é hora de rever alguns hábitos.
Por exemplo, manter um ritmo de vida mais calmo e tranquilo, cuidando do corpo e da mente.
Pra nos auxiliar podemos contar com toda potência e medicina da natureza. A alimentação é uma das chaves para trazer mais energia e disposição ao corpo.
