• Saiba como encarar e superar as barreiras da vida

    Muito provavelmente você já ouviu o ditado “Se a vida te der um limão, faça uma limonada”. Em alguns momentos precisamos encarar dificuldades.

    Quando pensamos em barreiras, surge em mente forças externas que nos fazem pensar que superá-las é quase que impossível. Para algumas pessoas mesmo enfrentar pequenos obstáculos pode parecer difícil demais. Por outro lado, existem pessoas que podem sobreviver à circunstâncias extremas e, mesmo assim, depois abraçar a vida com coragem e determinação surpreendentes.

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  • Quero Ser Zen! – 7 Passos para uma Vida mais Equilibrada

    A palavra Zen tornou-se sinônimo de uma vida equilibrada, espiritualizada, leve e cheia de auto-realizações. E não é à toa, pois a origem da palavra vem de tradições muito antigas, do sânscrito dhyana, que significa um estado de extrema contemplação (ou estado meditativo).

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