• 10 melhores alimentos prebióticos para a saúde

    Alimentar-se deve ser visto não apenas como forma de saciar a fome, mas como ato de repor os nutrientes do nosso corpo. Há alguns alimentos que são muito importantes para essa tarefa, enquanto que outros precisam ser evitados (como os que possuem gorduras ruins).

    Os prebióticos são exemplos de alimentos que contribuem em muito para a saúde do nosso organismo. Aliás, procure não confundi-los com os probióticos que servem para equilibrar ou aumentar a flora intestinal.

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  • Conheça o tecido ecológico feito com casca de laranja

    Quando ouvimos a pergunta: “Do que é feito um tecido?”, logo pensamos em respostas que envolvam algodão, lã e malha sintética. Porém, se alguém te falasse que ele pode ser feito de casca de laranja, você acreditaria?

    O projeto italiano Orange Fiber fabrica tecido ecológico a partir de resíduos de laranja, como bagaço, casca e sementes. Confira, a seguir, como esse projeto surgiu e como é feita a transformação de resíduos de laranja em tecido.

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  • Saiba o que é ozonioterapia e quais seus benefícios

    Apesar de ser uma prática antiga, a ozonioterapia ainda é pouco conhecida. Essa medicina alternativa pode ajudar na cura de inúmeras doenças, já que consegue elevar o nível de oxigenação dos tecidos.

    A ozonioterapia é utilizada há décadas em países como Itália, Japão, Alemanha, Rússia, entre outros. Ela utiliza o gás ozônio para tratar doenças como diabetes, asma e Mal de Parkinson. Conheça mais sobre essa medicina alternativa e seus benefícios a seguir.

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  • 5 partes de plantas que você não sabia que podia aproveitar

    Você tenta aproveitar ao máximo todas as partes das plantas que come? Hoje, vamos mostrar a você é que possível aproveitar partes de plantas, como a casca de melancia, para fazer receitas saborosas.

    Nas receitas a seguir, você vai conferir como fazer refogado de palmito de bananeira, picles de casca de melancia, farofa de casca de melão, entre outras receitas.

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  • Saiba como fazer kvass de beterraba

    A beterraba é um legume que pode ser utilizado em muitos pratos e até em cosméticos, como bolo, homus, blush em pó e suco. Além disso, ela pode ser utilizada para fazer uma bebida de origem eslava, o kvass.

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  • 9 melhores alimentos probióticos para a saúde

    A alimentação é muito importante para o nosso organismo. É por meio dela que vitaminas, minerais, açúcares e outras substâncias são repostas. Só dessa forma é que conseguimos manter nosso corpo funcionando da maneira correta.

    Afinal, qualquer nutriente que falta já resulta em consequências, como cansaço, perda de memória, falta de disposição, entre outros sintomas. Dentre todos os alimentos que precisamos consumir estão os probióticos.

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  • 5 Motivos para assistir a Série Anne With an E

    Nunca fui de gostar muito de série, mas meu conceito foi mudando quando comecei a encontrar séries que me transportavam para dentro do seu universo. “Anne with an e” é, com certeza, uma dessas séries em que me apaixonei.

    A série conta a história de uma menina chamada Anne que, por ser órfã, cresceu em um orfanato um pouco hostil e teve uma primeira família adotiva nada amorosa, até que, por engano, ela é adotada pelos irmãos Cuthberts.

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  • Plante a sua lua e restabeleça sua conexão

    Os temas que envolvem as mulheres ainda são cheios de tabu. Por exemplo, falar em masturbação, conhecer seu corpo e menstruação são assuntos, ainda, vistos com maus olhos por grande maioria das pessoas. É interessante que toda mulher comece a conhecer seu corpo, seu organismo, saber como são seus ciclos, sejam eles emocionais ou físicos.

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  • O que são plantas antagônicas e companheiras?

    Ao olhar uma horta ou jardim, vemos uma variedade de plantas convivendo umas com as outras. Elas compartilham o mesmo solo, nutrientes e água, exceto quando estão plantadas em vasos separados.

    Porém, é possível que em sua horta, algumas plantas não tenha se dado muito bem perto de outras plantas, principalmente quando foram plantadas no mesmo vaso. Isso se deve às plantas serem antagônicas ou companheiras.

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  • Pomada cicatrizante com flores de calêndula

    A calêndula (Calendula officialis), também conhecida como bem-me-quer, mal-me-quer, margarida dourada, verrucária ou maravilha é utilizada em tratamentos de pele, como queimaduras e psoríase. Ela tem propriedade analgésica, antifúngica, anti-inflamatória, bactericida, entre outras.

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