O amendoim é rico em zinco, ferro, cálcio, fósforo e uma excelente fonte de energia – cada 100 gramas tem 600 calorias. O ideal é tomar somente uma xícara, devagar curtindo cada golinho, sentindo-se abraçado pela bebida.
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Documentário: A revolução da horta caseira
Enquanto os alimentos orgânicos não chegam à mesa de todos uma alternativa é plantá-los em casa.
Até 50 anos atrás, muita gente tinha a sua horta no quintal e a verdura para a salada ou o legume para sopa estavam sempre fresquinhos. Mas as cidades cresceram e a revolução que aumentou a produção no campo se estabeleceu, consequentemente caiu a qualidade dos alimentos.
4 motivos do porque a Amazônia é vital para o mundo
O desmatamento e a mineração estão destruindo a floresta num ritmo impressionante. Mas, afinal, por que a preservação da Floresta Amazônica interessa tanto ao mundo? O fato é que a Amazônia influencia o equilíbrio ambiental de todo o planeta, influencia diretamente a nossa vida, além de ter um papel fundamental na economia do Brasil. Entenda por quê.
Aprenda como fazer um kit completo de cosméticos naturais
Aprenda como fazer um kit completo de cosméticos naturais!
Se você é daquelas pessoas que se preocupa com sua saúde e bem estar, em manter uma alimentação saudável e, além de tudo, se sente como uma parte importante e responsável para o cuidado do planeta que habitamos sabendo que seus hábitos e atitudes influenciam todos ao seu redor, você não está sozinha!
Documentário mostra escola inspiração e referência em transformação do ser
Em um lindo bosque na cidade de Guaporé, a 192 quilômetros de Porto Alegre fica a “escola” alternativa que está mudando o paradigma da educação no Brasil. Construída por voluntários, com técnicas de bioconstrução, a Cidade Escola Ayni tem um conceito: “Deixem as crianças em paz. Quem precisa de escola são os adultos”. Criada em outubro de 2015, a Ayni amplia o conceito de educação integral e propõe tirar os seres humanos da “normose’, ou seja, da matrix de uma sociedade inserida na competitividade, comparação, ilusão e ansiedade.
5 Plantas com potencial para redução da ansiedade
A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito frequentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer.
Receita de creme de barbear natural
Cosméticos convencionais carregam em suas composições substâncias químicas, corantes sintéticos, fragrâncias sintéticas, conservantes sintéticos, amônia; silicone; derivados do petróleo, metais pesados, substâncias geneticamente modificadas, entre outros.
Leite Lunar aprenda a fazer essa deliciosa poção mágica
O leite lunar (moon milk) é uma bebida quente derivada de tradições ayurvédicas tipicamente feitas de uma mistura de especiarias e leite.
A bebida é usada na antiga prática holística de Ayuverda como um remédio para a privação do sono e é geralmente consumida antes de dormir.
Aprenda a tratar as dores causadas pelo frio de maneira natural
O clima frio traz consigo bem-estar para muitas pessoas, o ar tende a se tornar mais limpo de bactérias e vírus, nos alimentamos melhor e a disposição física dos trabalhadores braçais se torna mais vigorosa.
Por outro lado, muitas pessoas também sofrem com o clima frio, ficando mais resfriadas, sentindo frio no corpo e nas extremidades (mãos e pés) e, em alguns casos, padecendo de dores nas articulações do corpo. Esse é o nosso caso!
Orgânico, natural e sintético: conheça quais as diferenças entre os cosméticos
Hoje em dia, os consumidores estão mais exigentes com todos os produtos, principalmente os que entram em contato com a pele e o organismo. Com os cosméticos não deveria ser diferente.
Apesar de os cosméticos sintéticos ainda serem maioria no mercado, os naturais e orgânicos estão ganhando força, e cada vez mais adeptos. Com a demanda crescente, as indústrias de cosméticos estão ouvindo as preocupações e desejos dos consumidores e investindo cada vez mais nesse ramo.
Mas você sabe quais são as diferenças entre os cosméticos sintéticos, orgânicos e naturais?
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Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
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