• Receita de pão colorido com corantes naturais

    Fazer pão em casa faz bem para a saúde do corpo e da mente.

    Quem não se emociona com o cheiro de um pão saindo do forno? A combinação de poucos ingredientes dá origem a um dos alimentos mais antigos e apreciados da humanidade. Recém-saído do forno, macio ou com a casca crocante, é difícil resistir ao pão. E não há motivos para resistir, especialmente se for feito em casa. Além de alimentar o corpo, ele faz bem à saúde da mente. Estudos indicam que preparar o próprio alimento pode ajudar a melhorar a autoestima, o humor, a concentração e a autoconfiança.

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  • Turismo de contemplação: sintonia com a natureza

    Contemplar o que há de mais belo no mundo é uma experiência para se levar para o resto da vida. O turismo de contemplação é uma prática que permite essa vivência na natureza, permitindo o contato mais profundo com o que realmente faz valer a pena.

    Estar em sintonia com o meio natural é o que os turistas estão buscando. Sentir o aroma de orvalho, contemplar as mais belas paisagens e respirar o ar puro, ao invés de estar nos grandes centros urbanos, é o que fascina visitantes de todas as idades.

    Mas como é o turismo de contemplação? Quais são os destinos mais visitados por quem procura tal modalidade? Descubra aqui!

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  • 3 animações de histórias indígenas para assistir com as crianças

    Conhecer outros jeitos de viver e de ver o mundo amplia o nosso universo pessoal e gera novos aprendizados. Uma das formas que isso pode acontecer é por meio do contato com narrativas de outras culturas.

    Apesar do senso comum tratar as culturas indígenas como se fossem uma só, esses povos têm grande diversidade cultural entre si: só no Brasil existem mais de 300 etnias, que falam mais de 270 línguas diferentes! Os curtas a seguir se referem a várias culturas, que compartilham semelhanças e diferenças.

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  • 4 canais de mulheres que ensinam a como fazer manutenções e reformas

    As manutenções domésticas, construções e acabamentos da casa ainda não são coisas pra qualquer um, quiçá para mulheres, certo? Engano seu! Quem desmistifica essa afirmação machista são algumas mulheres que botaram literalmente a mão na massa e fizeram das atividades algo simples, e toparam compartilhar o conhecimento pela web.

    Muitas mulheres elogiaram a ideia e contaram nos comentários do youtube episódios de constrangimento ao receberem funcionários do sexo masculino em casa.

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  • Farmácia Viva – 10 plantas medicinais para ter no jardim

    Uma alimentação saudável, contato com a natureza, atividades físicas e tratamentos naturais. Esta equação é considerada ideal para manter a saúde em dia. Mas nem todo mundo consegue seguir estritamente essas regras. No entanto, lançar mão de um chá ou plantas medicinais sempre foi uma alternativa para o bem-estar, desde os tempos de nossas avós.

    Essa prática tão antiga permanece sendo muito utilizada nos dias atuais. Que tal começar uma farmácia viva em casa, montando um jardim de plantas medicinais para ajudar nas suas rotinas de autocuidado, de forma mais natural e saudável?

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  • Conheça a Meca Hippie (está mais próxima do que você imagina)

    O Uruguai é um desses pequenos países que muitas vezes passam despercebidos, o país tem planícies, tem litoral, tem cidades coloniais e é, sem dúvida, muito mais que Punta del Este. Pequeno em território mas grande em atitudes, foi o primeiro país da América do Sul a descriminalizar o aborto (2012), primeiro no mundo a legalizar totalmente a maconha (2014) e um dos primeiros a aprovar o casamento entre pessoas do mesmo sexo (2012).

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