Fazer um estrogonofe vegetariano é simples, pois o frango pode ser substituído por couve-flor, palmito, soja e grão-de-bico, por exemplo. Mas o que fazer com o ...
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Aprenda a fazer feijão tropeiro vegano!
Quando pensamos em comida brasileira, é fácil cair nos óbvios: churrasco, brigadeiro e acarajé, por exemplo. Com o desafio de preparar um almoço brasileiro para vegetarianos, ...
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Seja um artesão da sua vida e crie sua carreira
“Não siga sua paixão, seja um artesão da sua vida”. Essa é uma lição que eu já intuía, mas que veio à racionalidade com o livro ...
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20 lugares pouco conhecidos para visitar no Brasil
O Brasil possui uma área de mais de 8 milhões de quilômetros quadrados. O número faz dele o maior país da América do Sul em extensão ...
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3 Documentários sobre o poder do Yoga
O yoga é uma prática milenar que nasceu na Índia. Seu nome deriva da palavra em sânscrito “Yuj”, que significa “integrar ou unir”. O yoga possui ...
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Receita de Leite de Cúrcuma para aumentar a imunidade
O outono chegou e com ele vem o ar mais frio e seco. Nessa época do ano, é preciso ter cuidados especiais com algumas doenças, principalmente ...
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PEADS: uma educação para a comunidade
Um grupo de educadores da Educação Popular em meados do século passado percebeu, em sua trajetória por comunidades no Brasil, dois paradoxos normalizados: 1 – as ...
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O que é Ikigai? O segredo japonês para um vida longa, feliz e saudável!
Combinando as palavras japonesas “iki”, que significa vida, e “gai”, que remete a valor ou resultado, Ikigai é essencialmente um antigo conceito que pode te ajudar ...
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3 rituais espirituais para ter uma vida tranquila
Na correria do dia a dia você reserva um tempo só para si? Se a resposta for negativa, saiba que muitas pessoas também não reservam um ...
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Para uma Páscoa consciente: Ovos Bomba de Sementes
A cidade morre em suas bombas de gás carbono, a mãe terra sufoca sua seiva pelos rios de concreto. Bombardear flores é preciso para revivê-la. Curtir ...
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