O outono está quase aí, e com ele vem o tempo mais frio e seco. Isso faz com que nossa pele resseque mais facilmente e fique sensível. Para prevenir, é recomendado hidratá-la com cremes. E é isso que você vai aprender a fazer hoje: o seu próprio creme hidratante!
Você já conhece estas bolinhas charmosas chamadas kokedama?
O nome até parece de um brinquedo, mas “Koke” significa musgo e “dama” bola, ou seja, literalmente em português é uma bola de musgo.
Fácil e gostoso de fazer, vamos ensinar o passo a passo para esse lindo “vaso” preso por um fio!
Você já ouviu falar em Jin Shin Jyutsu? Esta é uma antiga prática japonesa que equilibra a energia do corpo usando os dedos e as mãos para eliminar o estresse, criar o equilíbrio emocional, aliviar a dor e abrandar doenças agudas ou crônicas. Jin Shin Jyutsu é considerado uma arte e não uma técnica, pois uma técnica é uma aplicação prática – enquanto uma arte é uma hábil criação. Jin Shin Jyutsu pode ser traduzido literalmente como: A Arte do Criador através da pessoa de compaixão, pois “Jyutsu” significa Arte; “Shin”, Criador; e “Jin”, Homem de Conhecimento e Compaixão.
Você já contou quantos produtos diferentes para limpeza da casa possui na sua área de serviço? Sei que não é pouco, porque basta ir na sessão de produtos de limpeza do mercado que encontramos uma infinidade de tipos para cada parte da casa. Mas será que é preciso tantos produtos diferentes?
Vamos ver hoje que você pode fazer os seus produtos de limpeza sem a necessidade de gerar mais lixo e gastando pouco.
Nós adoramos o brilho suave de uma vela, mas de uns tempos para cá notei que todas as vezes em que acendíamos uma vela eu sentia coceira no nariz e dor de cabeça.
Dei uma pesquisada e me atentei ao fato de que a parafina é derivada do petróleo, que é altamente tóxico, sendo prejudicial a saúde e ao meio ambiente.
Um estudo feito em 2009 descobriu que a queima de cera de parafina pode liberar compostos químicos potencialmente perigosos, como o tolueno. Essa substância é conhecida por estar presente na cola de sapateiro e é facilmente absorvida pelos pulmões (40 a 60% do total inalado). A exposição em níveis baixos ou moderados pode ocasionar cansaço, confusão mental, debilidade, perda da memória, náusea e perda do apetite.
Muitas velas perfumadas são feitas de uma mistura de parafina com outras ceras e podem liberar compostos orgânicos voláteis, como o formaldeído (formol), que é uma substância cancerígena. As fragrâncias sintéticas também contém substâncias tóxicas difíceis de serem identificadas já que muitas marcas se recusam a revelar os ingredientes das suas para manter a exclusividade.
A cera de abelha é uma ótima alternativa para as velas de parafina à base de petróleo.
Esse tipo de vela totalmente natural libera íons negativos quando queimados. Os íons positivos no ar incluem bactérias, alérgenos, vírus, poeira e pólen. Os opostos se atraem. O que isso significa é que os íons negativos da cera de abelha se juntam às toxinas positivas no ar. As partículas anexadas tornam-se mais pesadas e são puxadas para o chão e para fora do ar, onde você respira. Muitos purificadores de ar e filtros de água aproveitam essa tecnologia eficaz de íons negativos. Leia mais aqui.
Resumindo, as velas de cera de abelha reduzem e tratam alergias respiratórias, purificaram as vias nasofaringeas, é antibacteriana e etc.
Como não somos a favor da exploração animal, fizemos essa experiência e logo começamos utilizar outros tipo de ceras vegetais, como a cera de palma, de soja, de coco, carnaúba, etc.
Leia mais: Introdução e receita de tinta ecológica à base de terra
Você precisará de:
Se você não usa cera de abelha por algum motivo pessoal, pode usar ceras vegetais, como cera de palma, de soja, de coco, carnaúba, etc.
Quebre o bloco de cera de abelha em pedaços e coloque em uma tigela de vidro sobre uma panela cheia de água fervente. Derreta em fogo médio no banho-maria.
Enquanto a cera está derretendo, prepare seus limões! Corte a metade e coloque cuidadosamente uma faca ao redor da borda para separar a polpa da casca. Passe a faca no interior como se estivesse descascando uma laranja. O interior deve estar seco e livre de qualquer polpa.
Quando a cera de abelha estiver completamente derretida, despeje-a em cada limão. Mantenha o pavio firme enquanto está derramando até que a cera endureça o suficiente para que o pavio se mantenha em pé sozinho. Repita com cada um dos seus limões.
Coloque para esfriar e endurecer completamente – idealmente 6-12 horas.
Essas pequenas belezinhas deixam nossa casa aromatizada e adorável, ao mesmo tempo, purificam o ar.
A validade da vela é indeterminada, ou seja; não estraga e nem fica rançosa. Porém, se misturada com essências e outros óleos, isso pode mudar.
Se você está planejando a decoração de natal, deixe-nos sugerir algo que vai deixar sua casa mais linda e verde: guirlanda de suculentas. Hoje em dia, as suculentas podem ser encontradas em floriculturas e até supermercados, no entanto, seu uso em guirlandas e arranjos sazonais não são tão comuns – o que significa que a sua porta pode ser a única porta no bloco ou rua a ter uma linda guirlanda de suculentas!
Além de ser de manutenção relativamente baixa e resiliente, as suculentas também são fáceis de trabalhar – boa notícia para aqueles que não tem tanta habilidade manual. E, sendo essa, uma guirlanda de flores vivas, você pode mantê-la durante o ano inteiro na sua porta.
Quando pensamos em sustentabilidade e vivemos em uma cidade grande, é difícil entender como, no meio de tanto concreto, podemos experienciar e implementar comportamentos sustentáveis. Se você não pode “viver do que a natureza dá”, pelo menos podemos mudar pequenos hábitos para diminuir seu impacto e tornar o mundo sustentável.
Você sabia que o café é a segunda bebida mais consumida no Brasil, perdendo apenas para a água? Esse foi o resultado de uma pesquisa realizada entre novembro de 2013 a outubro de 2014, patrocinada pela ABIC – Associação Brasileira da Indústria de Café , em parceria com o Consórcio Pesquisa Café, coordenada pela Embrapa Café. A ABIC estima que o consumo de café no Brasil em 2017 pode atingir em torno de 22 milhões de sacas de 60 kg. Pensando nesse enorme consumo e considerando que muitas vezes ele está associado ao uso de itens descartáveis, apresentamos algumas alternativas para gerar menos lixo na hora de tomar aquele cafezinho do dia a dia.
Para muitos, os mantras podem soar como algo religioso. Mas o poder da vibração dessas palavras quando entoadas, vai além da religião. Os mantras trazem bem-estar, a prática é simples, podem ser “criados” pela própria pessoa e você pode aprender agora. Que tal?
Você não precisa ser hindu ou de qualquer religião específica para se beneficiar da prática dos mantras.
O filtro dos sonhos é um objeto indígena que simboliza proteção.
Conhecido também como “Caçador de sonhos”, “Espanta pesadelos”, “Apanhador de sonhos”, “Teia dos sonhos” ou “Catasonhos”. Ele separa a energia, deixando apenas as boas energias irem para os sonhos, porém não quer dizer que a pessoa não vá ter pesadelos.
Que saber como fazer o seu? Vamos nessa!
Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
