Nós todos sabemos que as monoculturas produzem pragas em abundância. Por esta razão, a utilização de pesticidas químicos tem-se generalizado a tal ponto que chega ser visto como uma necessidade para alguns, um mal necessário para outros.
Mas como eu e você sabemos… não é verdade!
Muitas pessoas sabem que a água de coco tem um efeito mágico sobre a nossa saúde. Você pode ter ouvido falar sobre o óleo de coco e alguns benefícios que ele oferece. Neste artigo você vai descobrir diversos benefícios da água de coco, que você nem sequer imaginava.
Alguns estudos indicam que a água de coco e o plasma sanguíneo presente no nosso corpo, possuem uma estrutura muito parecida. Na literatura tradicional pode-se encontrar relatos do uso da água de coco como uma substituição do sangue nos grandes conflitos do passado, salvando a vida de diversas pessoas.
Durante oito anos, Dan Buettner e um grupo de investigadores da National Geographic Society, estudaram cinco regiões do planeta cuja população se destaca pela sua longevidade.
1. Tour du Mont Blanc – França, Itália, Suíça
Comprimento: 105 milhas (170 quilômetros) de sete a 11 dias
Dificuldade: moderado a extrema
Quando ir: jul-set
O TMB é a clássica caminhada de longa distância da Europa, portanto, é também uma das mais populares. Um caminho circular em torno do Mont Blanc, o pico mais alto dos Alpes, passando por seções expostas, planícies rochosas cobertas de flores silvestres e uma vista deslumbrante sobre as geleiras. A distância percorrida a cada dia pode ser relativamente curta com subidas íngremes e descidas (quando combinadas, são aproximadamente 33.000 pés) portanto exige um grande vigor. Camping é permitido, mas a rota oferece opções de acomodações suficientes e guias experientes , as aldeias da estrada é parte da diversão.
A baixa concentração de sódio e o uso de ervas aromáticas e medicinais tornam o sal de ervas muito saudável, podendo ser usado por todos, inclusive por quem sofre de pressão alta. Claro, que não pode haver exageros, pois todo excesso é nocivo.
Entre uma matéria e outra, conciliando o Jardim do Mundo com o prazer de estar em contato com a natureza, nós, os Roadwalkers, estamos sempre procurando uma atividade para manter o sangue correndo livre sob a mistura da adrenalina, natureza e foco.
Para dar um UP na saúde mental e corporal, uma caminhada no campo, um rolé de longboard pela cidade ou pedalar no parque aqui ao lado já ajuda bastante, mas quanto mais longe formos maiores são as descobertas, certo?
Por isso, nada como inspirar-se nessa galeria com 25 fotos que vão fazer você se imaginar longe, longe…
A Permacultura propõe viver sem esgotar os recursos naturais. E tudo começa na sua casa, colocando a mão na massa.
Nossa civilização devora a natureza numa velocidade superior ao seu ritmo de reposição, produz lixo, contamina o ar, a água e o solo. Óbvio que será impossível continuar assim por muito tempo. A permacultura visa o oposto: criar uma sociedade capaz de se manter infinitamente sem esgotar os recursos necessários à sobrevivência humana.
Essa é para quem gosta de acampar ou ir para o mato, ou seja, 99,9% dos leitores do Jardim do Mundo.
Também quem tem filhos sabe o problema que é proteger a criança dos mosquitos.
Há algum tempo a Lara tem explorado o terreno dos pratos sem derivados de origem animal e isso tem desenvolvido nossa sensibilidade ao gerir os alimentos na cozinha de maneira mais sábia e assim acrescentando mais variedade e autonomia ao nosso dia-a-dia. Em alguns casos estas alternativas costumam ser mais baratas que os produtos tradicionais e em todos os casos são uma opção mais nutritiva e um ótimo substituto.
Outro dia assisti uma entrevista com o ator Johnny Deep e entre uma pergunta e outra lhe foi perguntado qual era um dos maiores prazeres que tinha na vida e para minha surpresa e provavelmente da grande maioria, ele respondeu: respirar!
De fato, respirar é, ou pelo menos deveria ser um dos grandes prazeres de nossa existência. Mas o que grande parte da humanidade faz? Aperta o botão do respirador automático e seja o que Shiva quiser! Diariamente somos bombardeados por informações e propagandas que apelam de forma tão impiedosa à nossa visão e ao nosso paladar que acabamos dando extrema atenção a eles, sobrecarregando-os em detrimento de outros como a respiração; nos alimentamos em demasia e de forma errada e mesmo assim não paramos de dar atenção ao paladar.
Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
