Quando o assunto é meditação muitos associam a prática ao relaxamento. Na mesma medida, logo surge a imagem de um local específico para tal prática, como por exemplo: uma montanha isolada, uma paisagem natural, um retiro fora dos centros urbanos com imagens inspiradoras e espirituais.
Aqueles que nunca meditaram ou pouco tiveram essa experiência, ainda sentem que a meditação somente pode ser praticada em templos, no silêncio ou num canto preparado especialmente para essa pausa especial.
O tempo passa, os 30 anos chegam e quando a gente menos espera…pá! Você começa a se questionar qual é o seu propósito de vida, o que você fez até aqui, se está satisfeito com a sua vida amorosa, com a sua tão almejada carreira profissional. Enfim, com uma infinidade de perguntas que surgem no decorrer da vida, principalmente nesta fase, quando você já não se sente mais tão jovem e nem tão velho assim!
Mas, aí vem a pergunta que para muitos, assim como para mim, é bem difícil de responder: “Qual é o meu propósito de vida?”. Minha resposta, primeiramente seria: “- Uma vida que vale a pena ser vivida”.
Só que se você ainda não sabe qual é a vida que vale a pena ser vivida, vem com a gente que faremos uma reflexão juntos!
Recentemente recebi a indicação de um livro chamado “Sendo você, mudando o mundo”, e achei que estava na hora de escrever um texto unindo dois dos meus temas mais comuns: depressão e micropolítica.
Nesse mundo totalmente desconectado e distraído de hoje, encontra-se uma linda filosofia islandesa, InnSaei, que promove a conexão das pessoas por meio da empatia e da intuição!
A palavra InnSaei possui diversos significados, entre eles: “o mar de dentro”, da natureza sem fronteiras de nosso mundo interior, em constante movimento de visão, sentimentos e imaginação além das palavras. Significa também “ver o interior”, conhecer a si mesmo para que possa conhecer ao próximo. Ou simplesmente para mim o melhor e mais claro significado, “ver de dentro para fora”.
A meditação abre um canal de comunicação entre a mãe e o bebê em que através da concentração, da paz e do silêncio interior, a mulher consegue sentir a energia do seu filho, comunicar com ele e criar desde do primeiro momento uma relação profunda com o pequeno ser que cresce dentro dela.
Quando você pensa em aniversário, o que vem a sua cabeça? Quase sempre pensamos em festa, bolo, presentes e outras pequenas alegrias que o dia do nosso aniversário nos reserva. Porém, algumas pessoas vão um pouco além delas mesmas e resolvem usar esse dia tão especial para transmitir uma mensagem.
Você já ouviu falar em Jin Shin Jyutsu? Esta é uma antiga prática japonesa que equilibra a energia do corpo usando os dedos e as mãos para eliminar o estresse, criar o equilíbrio emocional, aliviar a dor e abrandar doenças agudas ou crônicas. Jin Shin Jyutsu é considerado uma arte e não uma técnica, pois uma técnica é uma aplicação prática – enquanto uma arte é uma hábil criação. Jin Shin Jyutsu pode ser traduzido literalmente como: A Arte do Criador através da pessoa de compaixão, pois “Jyutsu” significa Arte; “Shin”, Criador; e “Jin”, Homem de Conhecimento e Compaixão.
Você já contou quantos produtos diferentes para limpeza da casa possui na sua área de serviço? Sei que não é pouco, porque basta ir na sessão de produtos de limpeza do mercado que encontramos uma infinidade de tipos para cada parte da casa. Mas será que é preciso tantos produtos diferentes?
Vamos ver hoje que você pode fazer os seus produtos de limpeza sem a necessidade de gerar mais lixo e gastando pouco.
Advaita é um dos caminhos que leva ao despertar da consciência cósmica, trazendo o conhecimento da não dualidade e ensinando o cultivo de bons sentimentos em nosso interior.
Advaita é uma sabedoria milenar que surgiu na Índia a partir dos “Vedas” livros sagrados da antiga Índia.
Podemos com toda certeza afirmar, que durante todos os dias que você já viveu, até o dia de hoje, quando lê este artigo, seus dias foram repletos de aprendizagens. Sejam esses adquiridos com um livro, com uma boa conversa, com um causo, enfim de muitas formas podemos mergulhar nos ensinamentos. Existem também aqueles saberes que ultrapassam o limite do nosso próprio tempo e colaboram não somente para o auto desenvolvimento, mas para o desenvolvimento de uma sociedade inteira, sendo passado de geração a geração. Assim é o Eneagrama.
Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
