Fazer mandalas é uma bela maneira de meditar e se aproximar da arte. Mesmo quem nunca desenhou pode encontrar seu equilíbrio através das figuras circulares repletas de minúcias.
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Alegoria da caverna, o mito e a transformação social
Devemos nos desacorrentar e fugir da caverna que nos aprisiona, temos que abandonar para trás nossas sombras e encarar com determinação a luz.
A alegoria da caverna ou parábola da caverna, também conhecido como mito da caverna, prisioneiros da caverna é uma alegoria filósofo-pedagógica, escrita pelo filósofo grego Platão. No interior da caverna permanecem seres humanos, que nasceram e cresceram ali. Ficam de costas para a entrada, acorrentados, sem poder mover-se, forçados a olhar somente a parede do fundo da caverna, sem poder ver uns aos outros ou a si próprios. Atrás dos prisioneiros há uma fogueira, separada deles por uma parede baixa, por detrás da qual passam pessoas carregando objetos que representam “homens e outras coisas viventes”.
10 presentes que só o desapego pode te dar
A ideia de soltar algo, de desapegar quase sempre está relacionada à perda, prejuízo, tristeza e até mesmo fraqueza e falta de responsabilidade e interesse. A concepção de meu permeia nossa experiência de vida desde sempre. Somos educados para ter muito e para fincar a bandeira de propriedade em quase tudo! Nas coisas e pessoas. Nas ideias e nos relacionamentos. Percebam a nossa fala: meu isso, meu aquilo, minha isso, minha aquilo. É como se uma cerca fosse constantemente levantada em todas as nossas ações e interações vida afora. A ideia é sempre proteger, blindar, não compartilhar, determinar o jeito e a forma.
5 pontos a se considerar quando pensar em morar no campo
Sair da cidade e ir morar no campo tem sido o sonho de muitos atualmente. Seja para tentar fugir da violência e estresse ou por querer uma vida mais saudável, tranquila e sustentável ou por tudo isso.
Quando se tem filhos, aumentam as preocupações com o bem estar deles e com o tempo que se dispõe para estar junto deles. E por isso, morar no campo ou numa cidade pequena no interior pode ser uma ótima opção. Assim, as crianças terão mais contato com a natureza, ar puro, mais segurança, liberdade e uma alimentação mais saudável. Além de terem mais tempo com os pais.
Play for Peace: organização que leva alegria a comunidades fragilizadas
Levar alegria a lugares que se encontram em situações hostis. Este é o objetivo do Play for Peace, criado pelo norte-americano Craig Dobkin logo após o acidente que o deixou paralisado em 1995. O que hoje é uma organização internacional, começou com atividades recreativas para reunir crianças, jovens e comunidades em conflito. O objetivo é utilizar jogos cooperativos para gerar risadas, compaixão e paz entre os participantes. A prática é muito usada em campos de refugiados, o que permite com que as pessoas se conectem e criem laços com leveza e facilidade.
Resgate sua criatividade natural observando a natureza
Em toda e qualquer idade é possível aprender algo novo, é possível experienciar algo diferente, é possível ser melhor, mais criativo.
Pra você que pensa que viver a vida de forma criativa é apenas para artistas, músicos, pintores e o pessoal do design, marketing e áreas fins, vem comigo que eu vou te explicar como pode ser simples.
3 maneiras de começar a ser minimalista de dentro pra fora
Houve um tempo em que toda a minha vida cabia em uma mala de rodinhas. Azul, tamanho grande. Daquelas que a gente compra pra viajar de avião, sabe? Tudo cabia nessa mala. Bom, nela e em mim mesma. Tem coisas que a gente não leva debaixo do braço, mas sim dentro do coração. Por vários anos, todas as coisas necessárias para a minha sobrevivência eram assim, fácil de despachar, passíveis de serem acomodadas dentro de um único compartimento. Roupas, sapatos, livros, produtos de beleza, bijuterias, bibelôs, diferentes cores, tamanhos e importâncias.
Mulher, esse lindo jardim vivo
Assim como nos jardins as plantas têm seu ciclo de vida e suas diversas necessidades. Tais como sol, água, terra, nutrientes, insetos e toda uma fauna e flora que as cercam possibilitando seu crescimento, influenciando em seus aromas, cores, sabores, dando vida ao nosso chão e inspirando nosso ser a contemplar a integração da natureza.
A mulher ao longo de sua vida passa por seus ciclos, suas diversas fases: processos de contração, recolhimento, expansão e crescimento, assim como as estações do ano, a natureza e seus infinitos jardins.
5 sinais da evolução na busca do autoconhecimento
Muita gente escuta falar em “autoconhecimento” e já associa a livros de autoajuda, a religião, a se isolar do mundo e etc. Não é bem por aí a história.
Meditação – Concentração para transformação!
Quantos de nós seguimos pela vida alicerçados em suportes temporários e transitórios? Muitos de nós. A vida por si só é transitória. Tudo muda o tempo todo no mundo, diz a música.
Nossos suportes temporários incluem: aprovação externa para que nos sintamos bem, jargões de personalidade (eu sou assim e não mudarei, tal coisa não tem jeito), alegria e sensação de preenchimento apenas com a presença de algumas pessoas em nossas vidas, apego a cargos, títulos, posses, etc. Tudo isso, dentro da ideia de mundo que temos, se apresenta como normal e adequado. No entanto, essa sensação ocorre porque estamos fincados em zonas de conforto e na ideia de que as mudanças e alterações daquilo que nos “faz bem” é algo ruim.
Sobre Nós
Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
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