Atualmente muitas crianças e adolescentes no mundo todo têm sido diagnosticados com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e têm sido tratadas com o medicamento metilfenidato, conhecido no Brasil como ritalina. Em 2014, uma tese de doutorado realizada no Instituto de Medicina Social da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) constatou um aumento de 775% no consumo deste medicamento na última década no Brasil.
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Nós, do Jardim do Mundo, até que tentamos fazer de tudo um pouco, daquilo que está ao alcance das nossas mãos, para produzirmos o que usamos no cotidiano e com nossos próprios recursos, mas quem conhece essa rotina de “faça você mesmo” vai saber que, às vezes, falta tempo ou mesmo os recursos e matérias-prima para certos artigos.
Prepare um kit de primeiros socorros natural
Podemos encontrar inúmeros itens na natureza para compor um kit de primeiros socorros. Entre esses itens estão os melhores antibióticos tópicos naturais.
São simples, estão amplamente disponíveis e são baratos para comprar. Eles podem ser usados para tratar tudo; desde cicatrizar cordões umbilicais até joelhos esfolados; de cortes à bolhas, até feridas infeccionadas e pé de atleta.
Você pode começar a montar seu kit de primeiros socorros natural escolhendo alguns dos itens abaixo e vendo como eles funcionam para você.
10 presentes que só o desapego pode te dar
A ideia de soltar algo, de desapegar quase sempre está relacionada à perda, prejuízo, tristeza e até mesmo fraqueza e falta de responsabilidade e interesse. A concepção de meu permeia nossa experiência de vida desde sempre. Somos educados para ter muito e para fincar a bandeira de propriedade em quase tudo! Nas coisas e pessoas. Nas ideias e nos relacionamentos. Percebam a nossa fala: meu isso, meu aquilo, minha isso, minha aquilo. É como se uma cerca fosse constantemente levantada em todas as nossas ações e interações vida afora. A ideia é sempre proteger, blindar, não compartilhar, determinar o jeito e a forma.
Estudo comprova: 90 minutos na natureza são o suficiente para provocar mudanças no cérebro
Um estudo feito pela Universidade de Standford e publicado na renomada revista científica “Proceedings of the National Academy of Sciences,” encontrou evidências quantificáveis de que caminhar na natureza pode levar a um menor risco de depressão.
Acupuntura com as mãos: aprenda e faça você mesmo
Você não leu o título errado, é isso aí mesmo: acupuntura (só) com as mãos. Bom, não é bem esse nome que essa técnica tem, mas ela é chamada assim por algumas pessoas. Estou falando da EFT: Emotional Freedom Techniques (Técnicas de Libertação Emocional) ou Tapping. Seria uma auto-acupuntura emocional sem agulhas.
Como se Relacionar com uma Árvore?
Porque não se relacionar – e muito bem – com uma árvore?!
Talvez você não saiba, mas essa relação pode ser inesperadamente prazerosa.
Observar, sentir e tocar com atenção e intenção, além de ser um ótimo exercício de mindfulness, é a abertura para se criar relações de qualidade.
Todos nós podemos facilmente perceber a beleza irresistível de uma árvore quando estamos presente para ela com todos os nossos sentidos.
Aprenda como fazer uma limpeza energética em sua casa
Não é incomum a gente se sentir mal, estranho ou carregado quando vamos em algum lugar onde sentimos uma energia densa, ou quando recebemos alguma pessoa de energia pesada em nossa casa.
Para essas ocasiões temos algumas atitudes simples que podem trazer bem estar leveza e limpeza energética.
Vem e acompanha o passo a passo!
Play for Peace: organização que leva alegria a comunidades fragilizadas
Levar alegria a lugares que se encontram em situações hostis. Este é o objetivo do Play for Peace, criado pelo norte-americano Craig Dobkin logo após o acidente que o deixou paralisado em 1995. O que hoje é uma organização internacional, começou com atividades recreativas para reunir crianças, jovens e comunidades em conflito. O objetivo é utilizar jogos cooperativos para gerar risadas, compaixão e paz entre os participantes. A prática é muito usada em campos de refugiados, o que permite com que as pessoas se conectem e criem laços com leveza e facilidade.
Está comprovado: Ter um cãozinho faz mesmo bem à saúde
Sobre Nós
Criamos este espaço para inspirar mudanças positivas em nós mesmos e no ambiente ao nosso redor. Convidamos você, junto conosco, a se conectar com os ciclos da natureza, resgatar saberes ancestrais e explorar inovações que nos permitem viver em harmonia com nosso lar: a Terra.
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