Procurando por uma alternativa saudável aos desodorantes industriais, famosos por conter os tais sais de alumínio e mais um monte de produtos químicos que podem ser prejudiciais a saúde, tentamos um pouco de tudo – sprays, líquidos roll-on e cremes de inúmeras marcas – mas, no final de um longo dia ou de um esporte mais intenso, há, inevitavelmente, um momento em que percebemos que o desodorante natural simplesmente não funciona como a marca anuncia.
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Sabe quem é o homem mais feliz do mundo segundo a ciência?
A felicidade não é como uma “borboleta azul”, é uma onda cerebral gama. Também não é uma grande conta no banco, parece-se mais a um estado de paz mental. Pelo menos é o que diz o neurocientista Richard Davidson da Universidade de Wisconsin depois de analisar as ondas cerebrais de Matthieu Ricard, um pesquisador francês que virou um monge budista cujo cérebro produz um nível de ondas gama nunca antes relatados no campo da neurociência.
Você sabe o que acontece com seu corpo ao beber água de coco?
Muitas pessoas sabem que a água de coco tem um efeito mágico sobre a nossa saúde. Você pode ter ouvido falar sobre o óleo de coco e alguns benefícios que ele oferece. Neste artigo você vai descobrir diversos benefícios da água de coco, que você nem sequer imaginava.
Alguns estudos indicam que a água de coco e o plasma sanguíneo presente no nosso corpo, possuem uma estrutura muito parecida. Na literatura tradicional pode-se encontrar relatos do uso da água de coco como uma substituição do sangue nos grandes conflitos do passado, salvando a vida de diversas pessoas.
E essa planta…dá para comer?!
*Por Fabiola Peron
Andando pelas calçadas do bairro onde moro comecei a notar a variedade de plantas que brotam de minúsculos vãos e me lembrei que muitas delas são comestíveis e são muito saudáveis. Incrivelmente, elas são tratadas como pragas e quem acaba perdendo com isso somos nós.
Conheça o cereal mais completo do planeta Terra.
Como poderíamos imaginar que em meio a temperaturas de 10,2 ºC, uma plantação se manteria linda, firme e forte?! Pois é! No mais alto do Altiplano boliviano encontramos um dos cereais mais completos do mundo. Sim! Cereal esse que nos anos 80 passou a ser incluído na dieta dos astronautas da NASA, por ter alto valor nutritivo. Que tal conhecer um pouco da história que antecede tudo isso?!
O segredo da longevidade na dieta das zonas azuis
Durante oito anos, Dan Buettner e um grupo de investigadores da National Geographic Society, estudaram cinco regiões do planeta cuja população se destaca pela sua longevidade.
Ecologia acústica: não deixe desapercebidos os sons da natureza
É normal chegarmos em casa e ouvirmos o som da televisão, do rádio, de alguém teclando no computador, ouvindo uma música, ou conversando. Os carros lá fora continuam a passar, em seus próprios ritmos, buzinando incansavelmente e, as pessoas, felizes ou não, fortalecidas ou não, vivendo suas vidas sem prestar muita atenção no que está acontecendo ao seu redor; sempre com pressa, sem paciência e sem perceber que, a tranquilidade da vida está acontecendo ao seu lado: em uma árvore, em uma simples flor e na brisa de um vento que refresca e seca o suor de um dia corrido.
Desapercebidos…
Alimentação saudável com receitas sustentáveis
Veja a seguir algumas receitas onde os alimentos foram utilizados por completo e aproveite todos os benefícios e nutrientes que eles têm a lhe oferecer:
Pés no chão, energia e saúde
O título da matéria pode parecer um pouco com papo de maluco, uma metáfora para lucidez ou somente uma conversa genérica mas é, na verdade, um processo que possui fundamento físicos e que pode beneficiar a saúde e o bem estar de quem passa horas no computador, salas fechadas, sapatos apertados o dia todo e muito concreto ao redor.
Mesmo quando somente uma destas realidades fazem parte do seu dia-a-dia, confie em mim, colocar os pés no chão pode ser o primeiro passo (metáforas, as adoro) para curar os sintomas do stress acumulado em uma semana de trabalho. Funciona perfeitamente comigo e deve funcionar com você também.
Receita de Sal de Ervas
A baixa concentração de sódio e o uso de ervas aromáticas e medicinais tornam o sal de ervas muito saudável, podendo ser usado por todos, inclusive por quem sofre de pressão alta. Claro, que não pode haver exageros, pois todo excesso é nocivo.
Sobre Nós
Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
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