• Horta de sobrevivência – 1 mês sem supermercado

    Se você nunca ouviu falar sobre horta de sobrevivência, pode se perguntar: “O que é isso, será  que eu preciso de uma?” Uma horta de sobrevivência é uma horta projetada para fornecer colheitas suficientes para que você e sua família vivam apenas com produtos da horta por pelo menos 1 mês.

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  • 3 receitas de conservas de fermentação selvagem

    Como prometemos no post anterior, agora trazemos 3 receitas de conservas probióticas utilizando o método de fermentação selvagem. 

    Se você ainda não leu o artigo com os fundamentos dessa técnica milenar clique aqui. No post explicamos com mais profundidade os benefícios de se consumir alimentos que passaram pelo processo de fermentação.

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  • Solstício de Inverno: 6 formas de celebrar o frio

    O solstício de inverno ocorrerá no hemisfério sul neste sábado, 20 de junho, de 2020,18:43 (horário de Brasilia), para sermos exatos.

    Isso significa que teremos a noite mais curta do ano e que a partir de sábado, os dias se prolongarão progressivamente, aproximando-nos do retorno da luz, do calor e do verde, no ritmo dos caracóis.

    Mas nossa experiência na verdade será outra: o frio estará presente pelos próximos três meses, sinônimo de dias curtos, noites frias e manhãs geladas, nas quais sair de debaixo dos cobertores exigirá coragem. Pelo menos pra quem mora no sul do país.

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  • Solstício de verão e a conexão com a natureza

    O solstício de verão é a celebração do dia mais longo do ano no hemisfério norte, acontece por volta do dia 20 de junho. Antigamente quando a vida era totalmente regida pela natureza o solstício de verão tinha um simbolismo relacionado ao renascimento da terra. Imagine que a terra é uma mulher e o sol é seu amado. O solstício de verão é o dia em que eles se encontram no céu, para co-criar.

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  • Introdução a fermentação selvagem

    A fermentação selvagem transforma e preserva os alimentos através da ação de bactérias. O mundo começou a fermenta-los há milhares de anos, motivados pela necessidade de preservar os alimentos . Hoje, temos outras maneiras de preservar os alimentos e podemos obtêr facilmente vegetais e frutas de outras estações o ano inteiro. Mas a fermentação persiste. Algumas pessoas estão interessadas em alimentos fermentados por causa da alquimia e sabores interessantes que são criados e outros pelos inúmeros benefícios.

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  • Agrofloresta – 50 kg de alimentos em 100m quadrados

    O sistema agroflorestal, também conhecido como SAF, vem se popularizando cada vez mais; parte disso é pela grande variedade e quantidade de alimentos orgânicos que podem ser produzidos em um pequeno espaço, além do mais, o sistema agroflorestal pode trazer vários benefícios para o solo, enchendo-o de matéria orgânica e húmus.

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  • Óleos terapêuticos por infusão de ervas

    Nós já ensinamos a plantar e secar ervas aqui no blog. Hoje vamos ensinar a como usá-las para fazer maravilhosos óleos terapêuticos através da infusão de ervas.

    Ter um estoque de ervas secas é essencial para quem quer ter mais autonomia no autocuidado diário. As ervas podem ser usadas para chás e os óleos infusionados podem ser utilizados na produção de cosméticos, como sabonetes e óleos de massagem.

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  • Pastilha natural para garganta

    Essa receita de pastilha natural para garganta ajuda a aliviar a dor, irritação e inflamação, por ter em sua composição anestésicos antissépticos e anti-inflamatórios naturais.

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