A nossa pele está sempre se renovando, por isso é necessário realizar a esfoliação corporal com uma certa frequência. Assim, ela remove a pele morta, estimulando a renovação natural e evitando o surgimento de cravos, espinhas, pelos encravados e oleosidade excessiva.
O indicado é fazer a esfoliação a cada 15 dias, para não agredir a pele. Mas essa frequência depende muito de cada pele. Pois, as mais sensíveis precisam de um tempo maior entre cada esfoliação. Além disso, os movimentos realizados devem ser suaves e sempre de forma circular.
Por que optar por esfoliantes naturais?
No mercado, temos disponíveis vários tipos de esfoliantes. Porém, muitos deles vêm com microesferas de plástico (polietileno). Na hora do enxágue para retirar o esfoliante, as esferas vão com a água e, assim, vão parar no esgoto e, por fim, nos rios e oceanos.
Esse plástico é confundido com alimento pelos animais, entrando no ciclo alimentar. No final, as microesferas poluem o meio ambiente e vão parar no nosso prato.
Para reduzir o aumento de lixo, se faz necessário tomarmos atitudes mais conscientes. Uma delas é começar a produzir os próprios produtos de higiene e beleza. Na natureza encontramos muitos ingredientes que juntos podem substituir os esfoliantes convencionais.
Então, confira como fazer algumas receitas de esfoliante corporal.
Esfoliante à base de açúcar
Você vai precisar de:
- 1 xícara de açúcar (cristal ou mascavo);
- 1/2 xícara de óleo de amêndoas, azeite de oliva ou de cártamo.
Coloque o açúcar em uma tigela, despeje o óleo lentamente e vá misturando. Depois de bem misturado é só aplicar na pele limpa e esfoliar.
Este esfoliante pode ser armazenado em um pote com tampa por alguns dias, já que o açúcar é um conservante natural.
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Esfoliante de manga (para peles sensíveis)
Você vai precisar de:
- 1 colher (chá) de mel;
- 1 manga;
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos.
Corte a manga em pedaços (pode deixar a casca, se quiser) e triture no liquidificador ou processador de alimentos até virar um purê. Separadamente, triture um pouco a aveia no liquidificador.
Agora junte o purê de manga, a aveia e o mel e misture até ficar homogêneo. É possível utilizar essa receita no banho como esfoliante e depois como máscara corporal, deixando-a agir no corpo por 5-10 minutos.
Esfoliante de café (anticelulite)
Você vai precisar de:
- 1/4 xícara de açúcar mascavo;
- 1/4 xícara de borra de café;
- 1 colher (sopa) de sal marinho;
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva;
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco.
Pegue uma tigela e misture todos os ingredientes até ficar bem homogêneo. Agora é só usar. É indicado que faça o uso após um banho quente, por ser mais eficaz.
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Esfoliante de abóbora (para pele seca)
Você vai precisar de:
- 1/2 xícara de açúcar mascavo;
- 1/2 xícara de purê de abóbora;
- 1 colher (sopa) de óleo de amêndoas, azeite de oliva ou óleo de jojoba;
- 1/2 colher (chá) de noz-moscada (opcional);
- 1/4 colher (chá) de canela em pó (opcional).
Misture bem todos os ingredientes e aplique na pele após um banho quente. Não é possível guardá-lo para usar outro dia.
Agora, confeccione seu próprio esfoliante corporal e cuide bem da sua pele.
Fonte: A Wondrous Day
Gostei muito do artigo como eu sou muito econômica,Eu vivo pesquisando reçeitas caseiras.
Obrigada Teresa cristina
Olá Teresa! Que bom que gostasse! 🙂
ótimas receitas, vc tem alguma para colorir o pêlo?