Procurando em categoria: Faça Você Mesmo

  • Aprenda a reutilizar papel e transformá-lo em objetos

    Estamos em uma época em que a tecnologia está muito em alta. Porém, ainda continuamos a utilizar muito papel, como os planners ou bullet journals e as próprias embalagens de envio de mercadoria. Para se ter uma noção, de acordo com a Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA), nos Estados Unidos são utilizadas cerca de 70 milhões de toneladas de papel e papelão a cada ano.

    Apesar de tanto papel sendo utilizado, ele é um produto que pode ser reciclado. Aliás, é um dos mais recicláveis, podendo chegar a uma taxa de 70% ou mais.

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  • Os benefícios da escrita expressiva para a saúde

    Quando você coloca a caneta no papel para escrever ou quando você digita em um computador sobre experiências estressantes e sobre problemas emocionais pesados em sua vida, pode ser bom para sua saúde e bem-estar emocional. De fato, a escrita expressiva, que basicamente envolve despejar seu coração e mente em palavras, sem se preocupar com ortografia, pontuação, gramática e outras convenções de escrita, é um bom remédio.

    Nos últimos anos, pesquisas descobriram que escrever o que estamos sentindo melhora os sintomas da síndrome do intestino irritável, asma e artrite reumatoide; ajuda na recuperação de abuso sexual na infância e depressão pós-parto; e melhora o estado de espírito das pessoas com Parkinson, câncer e muitas outras condições de saúde. Pode até promover uma cicatrização mais rápida das feridas.

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  • Aprenda como fazer um jardim sensorial para as crianças

    Ter um jardim em casa permite que você possa entrar mais em contato com a natureza e, assim, aproveitar os seus benefícios. Mas que tal ter um jardim sensorial para que as suas crianças possam também explorá-lo?

    Confira a seguir, o que é um jardim sensorial e como construí-lo no pátio da sua casa. Depois de pronto as crianças poderão observar os insetos, sentir o aroma das plantas e as cores das diferentes flores.

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  • Aprenda como fazer um diário de temperos

    Diariamente manipulamos alimentos variados. Essa é uma afirmativa válida para aqueles que gostam de passar um tempo de qualidade na cozinha. Junto aos alimentos, encontramos os tão amados temperos, que para muitos, são parte fundamental de uma boa preparação culinária. Os temperos oferecem sabor, cor e vitalidade ao cardápio.

    Da pimenta ao açafrão, da páprica ao cominho. Todos eles trazem uma experiência que envolve sentimento, movimento, quietude, introspecção.

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  • 4 canais de mulheres que ensinam a como fazer manutenções e reformas

    As manutenções domésticas, construções e acabamentos da casa ainda não são coisas pra qualquer um, quiçá para mulheres, certo? Engano seu! Quem desmistifica essa afirmação machista são algumas mulheres que botaram literalmente a mão na massa e fizeram das atividades algo simples, e toparam compartilhar o conhecimento pela web.

    Muitas mulheres elogiaram a ideia e contaram nos comentários do youtube episódios de constrangimento ao receberem funcionários do sexo masculino em casa.

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  • Saiba como criar um diário de fractais para exercitar a criatividade

    A natureza é cheia de mensagens, desenhos, formatos, odores e sabores. A natureza é uma obra de arte, um laboratório para descobertas e a mais completa escola de vida em movimento que existe.

    Em meio ao movimento da vida, sempre encontramos o mensageiro e a mensagem e nisso, a natureza tem maestria: executa os dois papeis ao mesmo tempo. Enigmática, mas na mesma medida simples, a natureza nos dá todos os dias conteúdos ricos para uma “leitura apurada” da essência de nossa jornada por aqui.

    Um exemplo disso, são os fractais…

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  • Pomada cicatrizante com flores de calêndula

    A calêndula (Calendula officialis), também conhecida como bem-me-quer, mal-me-quer, margarida dourada, verrucária ou maravilha é utilizada em tratamentos de pele, como queimaduras e psoríase. Ela tem propriedade analgésica, antifúngica, anti-inflamatória, bactericida, entre outras.

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  • Aprenda como plantar suculentas em rolhas

    As rolhas, normalmente, são retiradas das garrafas de vinho e espumantes e jogadas fora. Porém, é possível reaproveitá-las para criar minivasinhos. Assim, você pode presentear seu amigo ou utilizá-lo para enfeitar a casa.

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  • Saiba como fazer decoração de Natal de forma simples e criativa

    O Natal está chegando e é hora de pensar na decoração. Apesar de ter se tornado uma data mais comercial, a tradição de decorar a casa para o Natal é muito antiga.

    Cada item decorativo, como a árvore, as velas, as guirlandas, a estrela e o presépio, surgiram em épocas diferentes. Umas são mais antigas, como as velas que eram utilizadas em rituais pagãos dedicados aos seus ancestrais e como a árvore que teve origem na Alemanha, no século XVI.

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