Um estudo recente revelou que mulheres vivem mais tempo quando cercadas pela natureza. Cientistas lançaram a hipótese de que os ambientes naturais ajudam a reduzir o estresse e aumentar a atividade física / social, o que leva a uma melhor saúde.
Para chegar a essa hipótese, pesquisadores acompanharam 108,630 mulheres, entre os anos de 2000 e 2008. 8.604 delas morreram durante o estudo. Fatores como idade, raça, tabagismo e nível socioeconômico foram levando em consideração, e a descoberta é de que mulheres que vivem com o mais verde em um raio de 250m perto de suas casas tiveram uma taxa 12% menor entre todas as causas de mortes não acidentais. (Estas associações foram mais fortes para a mortalidade por complicações respiratória e câncer)
As pesquisas concluíram que os níveis mais elevados convivência com a natureza realmente diminuíram a mortalidade nestas mulheres.
Esta informação é extremamente poderosa para uma reflexão sobre o meio de vida contemporâneo em áreas urbanas. Por que menos vegetação significa menos atividade social?
Talvez o estudo resulte em um menor tempo gasto, por nós, mulheres, atrás de um monitor de computador. A redução da atividade física e social pode perfeitamente levar à depressão e depressão não é boa para saúde de ninguém.
Se você quer viver uma vida longa e saudável, considere cercar-se de natureza, fazer caminhadas diárias, desconectar…
