O outono chegou no Brasil e o inverno já está batendo em sua porta. Com as mudanças de temperaturas, principalmente em razão do frio, a incidência de gripe é muito maior. Problemas respiratórios costumam se agravar nesta época do ano.
Quando a gripe chega, nada melhor que combatê-la com chás de ingredientes naturais. É bom ressaltar que beber muito líquido quando se está resfriado auxilia na eliminação da coriza e de outras secreções do pulmão e também abaixa a febre, caso ela exista.
Chá de gengibre e limão: aqueça 200 ml de água e quando ferver, acrescente uma pequena porção de gengibre picado. Retire do fogo e junte o suco de um limão. Tampe e deixe a bebida ficar forte. Beba imediatamente quando o chá ficar morno.
Chá de eucalipto com hortelã: basta aquecer 200 ml de água e acrescentar 5 folhas de hortelã e 3 de eucalipto. Deixe ferver por 3 minutos, desligue o fogo e tampe. Deixe o chá ficar mais forte e quando estiver morno, beba.
Chá de folha e flores de laranjeira: aqueça 200 ml de água e acrescente folhas e flores de laranjeira. Deixe ferver por 3 minutos, desligue o fogo e tampe. Deixe o chá ficar mais forte e quando estiver morno, beba.
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Sempre tomei chá de gengibre e adoro inclusive comê-lo. Chá de flor de laranjeira também. Gosto muito de produtos naturais e sempre criei meus filhos e utilizei-os também.
Se os povos antigos curavam-se com infusões naturais, nós também podemos e, as industrias farmacêuticas fazem propagandas enganosas para venda de seus produtos que muitas vezes não resolvem nada. Aqui, no Brasil nem controle de qualidade possuímos.