• Iogurte de coco fermentado com kefir

    A maioria dos iogurtes industrializados não são probióticos, ou seja, não são iogurtes verdadeiros, pois são feitos de forma artificializada com leite pasteurizado, com adição de espessantes para dar consistência e ácido lático para conferir o gosto azedo ao leite, que é a base desses iogurtes.

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  • O parto das índias: um ritual de vida

    Elas aprenderam a partejar com as sogras, mães, tias e primas. Herdaram o conhecimento das parteiras antigas, consideradas dotadas de extensa sabedoria sobre as ervas, o parto e a natureza. Conhecimento que foi se perdendo com o tempo e com a institucionalização do parto, à medida que a expansão dos serviços médicos-hospitalares alcançaram as aldeias. Na década de 80, elas foram intimidadas por um sistema hegemônico que exigia autorização para que pudessem exercer suas práticas, sob a pena de serem presas, em caso de intercorrência, segundo a pesquisadora Vilma Benedito de Oliveira. Em sua monografia “Saberes e práticas das parteiras Tupinikim”, apresentada na Universidade de Brasília, ela resgatou, por meio de entrevistas com parteiras remanescentes, algumas das técnicas empregadas para acelerar o trabalho de parto, garantir o bem-estar da parturiente, facilitar a dequitação e nos primeiros cuidados com o bebê.

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  • “Danoninho” natural – Perfeito para bebês

    ‘Danoninho’ de inhame: o elixir da gostosura e da imunidade

    O famoso “danoninho”, querido dos pequenos e também dos adultos não é iogurte, é um produto cheio de conservantes, corantes e muito açúcar, não é indicado para bebês, inclusive, o próprio SAC da empresa avisa que este produto só pode ser consumido por crianças a partir dos 5 anos de idade. A verdade é que o produto não deveria ser uma opção para crianças.

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  • Aprenda a fazer creme antirrugas com ingredientes naturais

    Com as baixas temperaturas nossa pele necessita de cuidados especiais para se manter bonita e hidratada, o clima seco com ventos gelados causam ressecamento e rachaduras em nossa pele. Para evitar o ressecamento, é preciso apostar em cremes e hoje nós ensinamos você a fazer a nossa receitinha natural preferida.

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  • Revolução grisalha, a cor da liberdade!

    A beleza feminina é algo que está sempre em alta, são cortes de cabelo, colorações da moda, cada época tem sua tendência. O padrão de beleza é algo que sempre acompanha as mulheres e não está relacionado somente ao cabelo, mas também a roupas, maquiagens, corpo perfeito (aquele imposto pela mídia). Mas, uma revolução vem acontecendo devagar, é a chamada Revolução Grisalha.

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  • Aprenda a fazer corantes comestíveis naturais com frutas e verduras

    Os corantes sintéticos que são utilizados em bolos, drinks e outras receitas possuem muitas substâncias que nem sempre são benéficas para a nossa saúde. Por isso, hoje vamos ensinar como fazer corantes comestíveis naturais a partir de frutas, verduras e legumes.

    Esses ingredientes você pode ter na sua geladeira ou ir na feira comprar, pois são fáceis de se obter. Vamos ensinar a fazer 6 cores diferentes: amarelo, verde, vermelho, roxo, laranja e azul. E todas elas vão poder se usadas em bolos, coberturas, bolachas, entre outras receitas.

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