Consumida normalmente em forma de chá ou tempero, a sálvia é uma planta com muitas propriedades terapêuticas. Nativa do Mediterrâneo, ela é cultivada em todas as regiões do Brasil, apesar de se desenvolver melhor no sul do país.
No Brasil, geralmente usamos a sálvia como tempero e no preparo de infusões mas no post de hoje vamos ensinar a como fazer spray e incenso de sálvia.
História da Sálvia
É uma erva medicinal milenar, famosa por suas propriedades de renovação de energia, chás e infusões alucinógenas, também muito usada em rituais sagrados nas tribos indígenas norte-americanas.
O chá é utilizado para problemas digestivos, redução do colesterol, até para tratar dos efeitos da menopausa.
Na distante China, a sálvia vermelha é uma poderosa erva medicinal, usada em chás, infusões, mas também em pomadas e unguentos de forma ampla.
A planta é reconhecida mundialmente por seus efeitos antibióticos, antifúngicos, anti-espasmódicos, entre outros, e por isso é um componente usado em vários medicamentos.
Os árabes consideravam-na a planta da imortalidade. Para os Romanos esta planta ajudava a fazer a digestão e purificava o ar, eles costumavam defumar espaços onde havia pessoas doentes com a erva.
Na Idade Média reinava a crença que mastigar três folhinhas de sálvia logo de manhã afastava os maus espíritos e trazia sorte.
Estudos científicos recentes, mostram que queimar sálvia ajuda a eliminar cerca de 94% das bactérias existentes no ar, sendo seguro fazê-lo mesmo num ambiente onde haja crianças ou animais de estimação.
A sálvia é uma planta relativamente fácil de ser encontrada ou cultivada, é um arbusto com folhas longas, acinzentadas e que possuem uma rugosidade única. Além do mais, o cheiro é inconfundível.
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Cada tipo de sálvia é muito peculiar e pode ser utilizado para diversos fins. Enquanto a Salvia officinalis é utilizada como tempero, por exemplo, a Salvia sclarea e a Salvia apiana são ótimas para fins terapêuticos. A Salvia divinorum, por sua vez, é utilizada como droga recreativa e pode até ser perigosa.
Hoje vamos além do uso gastronômico da planta. Vamos ensinar duas formas de usar a sálvia (Salvia officinalis) para limpar e harmonizar nossa casa.
Incenso de sálvia e alecrim
Os incensos geralmente são utilizados nos momentos de limpeza, tanto no sentido literal da palavra, quando limpamos a casa e queremos um ambiente cheiroso, quanto no sentido mais simbólico, limpeza energética, mudar a aura do ambiente, criar um espaço de calma, meditação e purificar objetos. A humanidade já deu vários fins aos incensos, várias religiões têm o uso do incenso muito intrincado em seus rituais.
Fazer nosso incenso natural faz sentido quando queremos saber o que estamos queimando, o que estamos inalando e o que está preenchendo nosso ambiente, diferente de quando compramos incensos industrializados e produzidos em massa, para produzir nosso incenso de sálvia natural vamos precisar de:
- Sálvia fresca;
- Alecrim;
- Pétalas de rosas (opcional)
- Barbante ou outro tipo de linha natural que queime fácil
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Passo a passo
- Comece a unir as ervas em camadas, sobrepondo-as;
- Deixe o mais apertado possível, o volume vai reduzir consideravelmente com a secagem;
- Faça um nó duplo na parte de baixo, deixe bem firme;
- Enrole a linha em volta das ervas, de cima pra baixo (deixe bem apertado) e faça um nó duplo no topo;
- Deixe secar em algum lugar com boa circulação de ar por alguns dias, uma dica é pendurá-los com uma linha perto da janela.
O incenso só deve ser queimado quando estiver bem seco, não devemos ter pressa nesse momento. Quando estiver bem sequinho, nosso incenso de sálvia está pronto para ser queimado, acenda-o assim como um incenso comum, deixe a ponta pegar o fogo por alguns momentos, e quando a chama já tiver tomado conta da pontinha do incenso, assopre para apagar o fogo e aprecie os aromas do seu incenso de sálvia natural e caseiro.
Atenção não devemos inalar diretamente a fumaça.
Spray de sálvia
Se você acha que queimar incenso de sálvia pode ser pouco prático, não acha o cheiro agradável, convive com pessoas asmáticas ou que não gostam muito da fumaça, o spray pode ser uma boa alternativa para purificar o ambiente energeticamente e limpar casa usufruindo dos seus benefícios antifúngicos. O spray pode ser usado nas roupas de cama, cortinas, tapetes, sofás, limpar bancadas, entre outros.
Ingredientes
Para preparar nosso spray de sálvia vamos precisar de:
- Um borrifador;
- Folhas de sálvia frescas;
- 1 xícara de chá de água morna;
- 1 xícara de chá de vinagre branco;
- 1/4 de colher de sopa de sal marinho;
- Óleos essenciais de sua escolha (opcional).
Modo de preparo
- Adicione a água morna no borrifador;
- Dê uma quebrada nas folhas de sálvia para soltar mais resinas e óleos e adicione no frasco;
- Adicione o sal, o vinagre e os óleos essenciais, caso queira;
- Deixe o borrifador em um lugar arejado e escuro por 7 dias para que a solução do vinagre absorva as propriedades presentes na sálvia;
- Depois de 7 dias está pronto seu spray de sálvia, e se as folhas começarem a ficar escuras, não se preocupe, isso ocorre por causa do contato das folhas com o vinagre.
O Spray tem duração de 1 mês.
Contraindicações
A salva é contra-indicada em pessoas com hipersensibilidade a esta planta medicinal.
Além disso, também não deve ser usada na gravidez porque ainda não se dispõe de dados científicos suficientes que comprovem que a salva seja segura na gravidez. Também não deve ser usada durante a amamentação porque reduz a produção de leite.
Possíveis efeitos colaterais
Em caso de ingestão prolongada ou de dose excessiva, pode ocorrer uma sensação de enjoo, calor, aumento dos batimentos cardíacos e espasmos epiléticos.
