Talvez você não acredite em Deus, mas o seu corpo pede uma pausa. Alguns hábitos, normalmente conectados à espiritualidade, como a meditação, podem ser adotados mesmo por quem não procura ter uma ligação o divino. Separamos algumas técnicas para tirar proveito da meditação sem ligá-la às crenças e religiões.
Trabalhando na área da saúde e com a preocupação presente com o ambiente, pois este afeta diretamente o estado de saúde das populações, surgiu, muitas vezes, a pergunta: para onde vão os nossos resíduos de higiene pessoal? Todos lá em casa os produz e onde vão? Ora, para o lixo comum… Mas para onde seguem? Aterros sanitários…Infelizmente, imaginam o que se segue.
Você dá a devida atenção à sua autêntica natureza? Cuida para que o seu brilho pessoal nunca se ofusque?
Com algumas simples práticas diárias você se sintoniza com a sua natureza interior e fortalece o seu modo único e insubstituível de ser no mundo!
Por isso neste post você encontra 7 práticas diárias para reforçar a sua conexão com a sua mais autêntica natureza!
São técnicas legais, simples e rápidas para criar bem-estar interior.
Com elas você vai sentir a vida mais fluida e afastar com maior facilidade os tormentos inúteis da mente. E ficar mais relaxado e centrado em quem você realmente é!
Boa leitura e prática!
Há muitas razões para amar almôndegas: elas são fáceis de preparar, podem ser feitas em quantidade, quase todo mundo gosta, você pode acompanhar com molhos para dar-lhes um outro sabor, são fáceis de comer (são excelentes, por exemplo, para uma festa ou reunião em que você não quer pratos sujos, ou para crianças), e elas são deliciosas!
Vivências junto à Natureza ensinam a cuidar da saúde de maneira natural, saudável e eficaz.
A Ecovila Clareando, localizada em Piracaia, a apenas 90 Km de São Paulo, realiza a Oficina de Fitoterapia, nos dias 26 e 27 de novembro, com a naturóloga e acupunturista Jimile Oliveira de Assis. As vivências são práticas e ensinam como cuidar da própria saúde conhecendo os princípios das plantas medicinais e o funcionamento no nosso corpo.
Salada Vietnamita de Flor de Bananeira
A culinária de cada país ou região depende muito da cultura do povo e dos alimentos que eles têm disponíveis para o consumo. Podemos notar isso quando viajamos, seja para uma cidade próxima ou para outro país. Vemos comidas feitas com os mais variados temperos, gostos, texturas e cheiros. Indo por esse viés, o Jardim do Mundo trás para vocês um prato comum no Vietnã, uma salada de flor de banana.
Ainda morávamos em Portugal, quando despertamos interesse na meditação. Sentindo-me (sobre)carregado e movido por negativas vibrações, meus últimos dias andavam a me levar pelo triste caminho do stress. Aquele… também conhecido como o mal-do-século, e mal sabia eu que a única pessoa que estava criando a situação não era ninguém menos que eu. Como eu descubro isso?
Um retiro de meditação ao qual resisti um bocado antes de me entregar, acabou por se transformar em uma nova perspectiva dos meus mais profundo problemas. E finalmente uma resposta totalmente lúcida a perguntas que nem mesmo deveriam existir.
Está na hora de abordar um assunto delicado: doença celíaca.
Ser colaboradora de um espaço com o alcance que o Jardim do mundo possui e, ao mesmo tempo celíaca, torna quase que obrigatório abordar essa temática tão séria.
Você conhece algum celíaco? Há coisas importantes que precisa saber.
Quem adora um jardim ou quem tem alma de jardineiro acha que uma folhinha crescendo entre as pedras da calçada uma das coisas mais lindas do mundo, pensa que precisa ter umas folhas verdes até no banheiro e acha que qualquer lugar fica mais lindo com uma plantinha natural dividindo o espaço com os humanos. Em todos os lugares da casa, certo? Não, mesmo para muitas pessoas que amam plantas, ter um jardim no quarto não é uma boa ideia.
Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
