O arroz pilaf é um arroz de especiarias, de aroma intenso e de sabor adocicado, muito popular no Médio Oriente, Ásia Central e do Sul, regiões dos Balcãs e do Cáucaso, África Oriental, América Latina, Caribe e Índia.
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Você sabe o que acontece com seu corpo ao beber água de coco?
Muitas pessoas sabem que a água de coco tem um efeito mágico sobre a nossa saúde. Você pode ter ouvido falar sobre o óleo de coco e alguns benefícios que ele oferece. Neste artigo você vai descobrir diversos benefícios da água de coco, que você nem sequer imaginava.
Alguns estudos indicam que a água de coco e o plasma sanguíneo presente no nosso corpo, possuem uma estrutura muito parecida. Na literatura tradicional pode-se encontrar relatos do uso da água de coco como uma substituição do sangue nos grandes conflitos do passado, salvando a vida de diversas pessoas.
Estudo prova que passar pelo menos quatro dias na natureza sem tecnologias aumenta a criatividade em até 50%
“Isto mostra que a interação com a natureza sem tecnologia tem benefícios reais e mensuráveis para a resolução criativa de problemas que ainda não tinham sido demonstrados”.
Essa é a opinião de um dos autores do estudo, David Strayer, professor de psicologia na Universidade do Utah.
Para o investigador, estes resultados provam que “enterrar-se em frente a um computador 24 horas por dia, sete dias por semana, tem custos que podem ser remediados com um passeio na natureza sem tecnologia”.
E essa planta…dá para comer?!
*Por Fabiola Peron
Andando pelas calçadas do bairro onde moro comecei a notar a variedade de plantas que brotam de minúsculos vãos e me lembrei que muitas delas são comestíveis e são muito saudáveis. Incrivelmente, elas são tratadas como pragas e quem acaba perdendo com isso somos nós.
5 Receitas simples de sabão caseiro
Em todas as receitas de sabão é muito importante lembrar que a soda cáustica é um produto tóxico e corrosivo, precisa ser manuseada com cuidado e utilizando luvas, máscara e óculos de proteção. No processo para diluir a soda em qualquer produto líquido, a mistura solta um gás que pode ser tóxico, por isso, tome muito cuidado.
Conheça o cereal mais completo do planeta Terra.
Como poderíamos imaginar que em meio a temperaturas de 10,2 ºC, uma plantação se manteria linda, firme e forte?! Pois é! No mais alto do Altiplano boliviano encontramos um dos cereais mais completos do mundo. Sim! Cereal esse que nos anos 80 passou a ser incluído na dieta dos astronautas da NASA, por ter alto valor nutritivo. Que tal conhecer um pouco da história que antecede tudo isso?!
De uma carreira promissora para uma vida simples em meio a natureza
Foi estudando para um concurso público que Aline despertou para a cozinha alternativa e a alimentação saudável
Assim decidiu mudar para uma vida simples e criar o projeto Panelas de Capim em um despertar para a culinária responsável.
O segredo da longevidade na dieta das zonas azuis
Durante oito anos, Dan Buettner e um grupo de investigadores da National Geographic Society, estudaram cinco regiões do planeta cuja população se destaca pela sua longevidade.
Ecologia acústica: não deixe desapercebidos os sons da natureza
É normal chegarmos em casa e ouvirmos o som da televisão, do rádio, de alguém teclando no computador, ouvindo uma música, ou conversando. Os carros lá fora continuam a passar, em seus próprios ritmos, buzinando incansavelmente e, as pessoas, felizes ou não, fortalecidas ou não, vivendo suas vidas sem prestar muita atenção no que está acontecendo ao seu redor; sempre com pressa, sem paciência e sem perceber que, a tranquilidade da vida está acontecendo ao seu lado: em uma árvore, em uma simples flor e na brisa de um vento que refresca e seca o suor de um dia corrido.
Desapercebidos…
Aprenda como produzir Grãos Germinados e Brotos
Não precisamos gastar com vitaminas sintéticas que prometem abastecer nosso corpo com nutrientes de “A a Z”. É possível obter esses nutrientes de uma forma muito mais natural e econômica.
Os alimentos germinados são sementes que brotaram para dar início à formação da planta, e quando consumidos nesta fase fornecem nutrientes como proteínas, fibras, vitaminas e minerais importantes para o organismo, além de serem de fácil digestão para o intestino.
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Criamos este espaço para inspirar mudanças positivas em nós mesmos e no ambiente ao nosso redor. Convidamos você, junto conosco, a se conectar com os ciclos da natureza, resgatar saberes ancestrais e explorar inovações que nos permitem viver em harmonia com nosso lar: a Terra.
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