• Como se preparar para a chegada da primavera

    Setembro é o mês de mais uma troca de estação. É quando saímos da introspecção do inverno e vamos para a leveza da primavera. É nessa mesma época em que a natureza começa a brotar e a florescer.

    Sendo assim, é um período para mudar, adquirir novos ares e hábitos e, para isso, vamos ver o que você pode fazer em sua casa e vida a fim de entrar nessa nova estação com a energia dela. Comecemos pelos itens práticos do dia a dia. 

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  • Por que amamos ou odiamos certos aromas?

    Recentemente um leitor do Jardim do mundo nos perguntou se havia alguma explicação para uma pessoa gostar do aroma de um óleo essencial, ao mesmo tempo em que outra pessoa não gosta. Encontramos um estudo que explica um pouco desse mecanismo.

    O estudo foi publicado no International Journal of Comparative Psychology, em 2004, com o seguinte título: Changing Odor Hedonic Perception Through Emotional Associations in Humans (Mudando a Percepção Hedônica do Odor Através de Associações Emocionais em Seres Humanos). Abaixo traduzimos um post  que resumia o conteúdo do estudo científico e que pode nos ajudar a entender o motivo de amarmos ou odiarmos certos aromas.

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  • Receita: Chá de Amendoim com especiarias

     

    O amendoim é rico em zinco, ferro, cálcio, fósforo e uma excelente fonte de energia – cada 100 gramas tem 600 calorias.  O ideal é tomar somente uma xícara, devagar curtindo cada golinho, sentindo-se abraçado pela bebida.

     

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  • Camomila: o ingrediente inovador da minha rotina de beleza

    Há alguns anos, ficou famoso um texto (cuja autoria não me lembro) que falava sobre a força da camomila. Ao contrário de ser a planta fraquinha e quase indiferente como nos acostumamos a pensar, ela seria uma importante planta de conexão com o feminino: forte e poderosa.

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  • Aprenda a fazer um diário de plantas medicinais

    O ser humano sempre fez registros de suas tarefas diárias, métodos ou estudos. Podemos perceber isso quando olhamos para as pinturas rupestres encontradas em várias cavernas espalhadas pelo mundo. Nessas pinturas eles retratavam um pouco do que faziam no dia a dia, como caça, posição das estrelas no céu e hábitos que tinham no dia a dia.

    Os egípcios já foram um pouco mais longe e nas suas pirâmides podemos encontrar rituais e até tipos de ervas que eram utilizadas para embalsamar as múmias. Aliás, o uso das ervas também é encontrado em livros antigos, até mesmo na bíblia. 

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  • 5 formas de experimentar a energia da facilidade e melhorar o cotidiano

    Facilidade é algo que buscamos quando almejamos realizar algo ou conviver. Ninguém em sã consciência sai de casa pensando: “Que dia excelente para encontrar obstáculos e criar atrito pessoal com determinada pessoa!”.

    O termo fácil traz consigo conotações variadas: é visto como algo fluido, leve e que não demanda gasto de energia. Para alguns, o termo é colocado naquilo que se refere a algo sem valor, comum, que não demanda nenhum tipo de empenho e que merece até certa dose de desprezo e antipatia.

    Mas observando e experimentando de uma maneira mais positiva e holística, vamos logo sentir que o “fácil” é aquilo que favorece harmonia e a empatia. Que abre espaço para cooperação, convivência e união.

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  • Documentário mostra escola inspiração e referência em transformação do ser

    Em um lindo bosque na cidade de Guaporé, a 192 quilômetros de Porto Alegre fica a “escola” alternativa que está mudando o paradigma da educação no Brasil. Construída por voluntários, com técnicas de bioconstrução, a Cidade Escola Ayni tem um conceito: “Deixem as crianças em paz. Quem precisa de escola são os adultos”. Criada em outubro de 2015, a Ayni amplia o conceito de educação integral e propõe tirar os seres humanos da “normose’, ou seja, da matrix de uma sociedade inserida na competitividade, comparação, ilusão e ansiedade.

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