• Aprenda a fazer 3 essências naturais

    Em muitas receitas, precisamos utilizar essências para incrementar o sabor. As essências que encontramos em supermercados são extremamente artificiais, nós preferimos fazer nossas próprias essências a partir de favas, cascas, flores, sementes e ervas no geral.

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  • Caminhada meditativa: cultivar a cura seguindo em frente

    Andando pela cidade em um dia normal (o mais normal possível nestes dias), acabamos esquecendo de prestar atenção no que acontece em volta, caminhamos no automático, correndo com pressa para pegar o próximo ônibus para ir pra casa, a ponto de nem lembrar o que aconteceu no resto do dia. Porém, existe uma forma de driblar esse fenômeno: é a caminhada meditativa.

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  • Aprenda a preparar e utilizar a farinha de amora

    Já ouviram falar da farinha de amora? Acreditamos que todos aqui conhecem as amoras, são frutinhas saborosas e muito saudáveis, que podemos comer até cansar. Porém, quem conhece, sabe que o período em que as amoreiras dão frutos (geralmente, de setembro até novembro no hemisfério sul) é relativamente curto, o que nos leva a considerar a estocar as amoras.

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  • Aprenda a fazer xarope (syrup) a partir da sidra de maçã

    A maçã é uma fruta super comum e pode ser encontrada nas casas de todo o mundo. Seu consumo remonta séculos de história. É uma fruta prática, gostosa e nutritiva. Para quem tem uma macieira em casa, sabe que é difícil dar um destino para todas as maçãs. Então, mostraremos como preparar um xarope caseiro, a base de sidra de maçã.

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  • Aprenda a fazer hidromel caseiro

    Quem aqui conhece o hidromel? Pra exemplificar, é como um vinho de mel. Essa é uma receita milenar e ancestral, pois existem relatos históricos de pessoas que faziam o hidromel há cerca de 12 mil anos atrás. Assim temos uma noção do quão tradicional essa receita é em algumas culturas.

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  • Como fazer vinagre de casca frutas

    Pode parecer complicado, mas na verdade, fazer vinagre é um processo simples e intuitivo. O vinagre de cascas de frutas é um tipo de fermentação meio largada, se esquecermos que estamos o fazendo, provavelmente vai dar certo do mesmo jeito.

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  • Como fazer óleo e pomada de arnica

    Tanto a pomada quanto o óleo de arnica são produtos bem conhecidos para tratar lesões musculares, dores articulares, dores causadas por pancadas e alguns tipos de inflamação. Podemos encontrar a pomada em quase todas as farmácias, pois o uso tópico desse produto é bem difundido.

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  • 7 coisas para “deixar de lado” no círculo de mulheres

    Durante nossas jornadas, encontramos pelo caminho mulheres inspiradoras, que nos fazem querer conhecer os poderes do sagrado feminino. Para isso existem rituais e cerimônias que celebram e cultivam essa essência, e entre eles, o círculo de mulheres.

    Mas existem detalhes que podem levar uma mulher a desacreditar nestes canais como uma ajuda ou uma ferramenta de autodesenvolvimento. Muitas vezes, as ‘’regras’’ que são impostas nesses círculos acabam sendo restritivas.

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