Aprenda como colher secar e armazenar ervas medicinais e aromáticas.
Até chegar ao uso das plantas medicinais, várias etapas são necessárias. Os cuidados começam no plantio e passam pela colheita e a secagem, antes de serem aproveitadas medicinalmente.
Como a maioria das plantas medicinais possui ciclo de vida curto, podemos colhe-las, seca-las e armazena-las, tornando-as disponíveis até a colheita seguinte.
Não há nada como o cheiro do pão quente que aromatiza a casa pela manhã. Costumamos fazer o nosso próprio pão, é fácil, econômico, saboroso e saudável.
Essa receita de pão simples na panela aprendemos essa receita com a família Gaspar, querida família portuguesa que nos “adotou” quando morávamos em Coimbra.
Qual cheiro você está sentindo nesse exato momento? Está conectado com o aqui e agora? Aromas tem o poder de nos conectar com os momentos que vivemos e nos fazer sentir mais plenamente ligados ao essencial. Cheiros da vida pessoal de cada um, como o perfume da pessoa amada, café de Vó e pão quentinho, trazem sensações únicas.
Se estiver pensando em fazer sabonete artesanais, você escolheu uma maneira fácil e criativa de adicionar aroma e beleza a um produto comum.
O sabonete artesanal é feito a partir da base glicerinada, que já passou por um processo químico, chamado saponificação. Essa base é industrializada e vendida em lojas especializadas em saboaria e cosméticos. A partir daí, ela é derretida e se adiciona extratos, essências, óleos essenciais e corantes.
O sabonete artesanal tem os benefícios dos elementos adicionados no processo, mas contém elementos químicos e artificiais em sua composição. É importante lembrar que esse tipo de base, mesmo sendo industrializada, ainda é muito superior aos sabonetes convencionais vendidos nos mercados.
De todos os produtos que já usamos para escovar os dentes, o pó dental com juá é o nosso favorito por ser muito refrescante e eficiente. Levamos nosso pozinho para todo o lado.
Juá é um produto 100% natural, extraído da planta Juazeiro. O produto é indicado para higiene bucal, prevenção de cáries, tártaro, gengivite, piorreia, infecção das gengivas, mau hálito, contribui para o branqueamento natural dos dentes. O seu poder de saponificação (de espumar) atua de forma singular no tratamento bucal. Sem nenhuma contra indicação, podendo ser utilizado por adultos e crianças.
Por: Ana Santos, colaboradora de Portugal
Se você tem metas para um ano, plante arroz. Se você tem metas para 10 anos, plante uma árvore. Se você tem metas para 100 anos, então eduque uma criança. Se você tem metas para 1000 anos, então preserve o meio Ambiente. – Confúcio
Já pensou em viver feliz e de bom humor apenas… comendo? Pois diversos estudos e pesquisas indicam que hábitos alimentares saudáveis podem interferir diretamente no nosso humor. Quem tem bons hábitos de alimentação sofre menos com estresse, ansiedade e depressão.
Conceituar meditação nem sempre é fácil, pois o termo é utilizado para definir vários exercícios que diferem entre si. Basicamente, pode-se dizer que meditação é um conjunto de práticas que propiciam ao indivíduo uma organização interna. O termo vem do latim meditare, que significa refletir, ponderar. A origem de práticas meditativas não é muito clara, mas registros arqueológicos levam a crer que tiveram início na Índia, por volta de 5000 a 3500 antes de Cristo. Em meados do século 20 tornaram-se populares no Ocidente.
Chegou a época de comer laranjas, tangerinas e “largatear” ao sol, como falamos aqui no Rio Grande do Sul. Pensando nisso, vamos ensinar você a como aproveitar as cascas dessas frutas para fazer óleo essencial artesanal e usufruir de suas excelentes propriedades.
Encontro entre ciência ocidental e espiritualidade oriental
A adesão do Ocidente à filosofia e ao misticismo orientais tem uma história longa, abrangendo os escritos de Henry David Thoreau, “o primeiro iogue americano”, a famosa peregrinação que os Beatles fizeram à Índia em 1968 e o interesse científico atual por práticas contemplativas antigas como a meditação e a ioga, assim como outros exemplos não menos celebres.
Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
