Aos poucos vamos diminuindo o uso de produtos químicos no nosso dia-dia, fazemos nosso próprio creme dental, maquiagem, sabonete, sabão, desodorante, shampoo e quando não dá tempo, compramos produtos naturais de qualidade como as do Sal da Terra.
Faltava um produto na nossa lista de cosmético, um perfume natural. É barato e fácil. Não é necessário ser um profissional para elaborar nosso perfume em casa.
Porque num mundo moderno, prático esquecemos as mais básicas práticas de conservação de alimentos?
Essas práticas surgiram quase que com a humanidade, para garantir o processo da vida. Primeiro foi o sol, depois o sal e credita-se aos árabes, mas especificamente aos mesopotâmios a origem das conservas de frutas. Eram compotas, geleias, doces em barras, frutas cristalizadas que eram utilizadas para fins medicinais. Foram os árabes os introdutores do açúcar tanto na farmacopéia quanto na cozinha.
Há um imenso número de flores que podem fazer parte da nossa alimentação. Elas são usadas para preparar pratos como saladas, chás, ornamentar pratos e fazer doces, principalmente xaropes e geleias.
Antes de consumi-las, porém, é preciso ter certeza de que as flores estão limpas (elas devem ser lavadas com água limpa) , livres de resíduos como agroquímicos. Veja quais flores podem fazer parte do seu cardápio:
Os travesseiros terapêuticos foram criados há milhares de anos pelos monges do Tibet. Eles utilizavam os poderes medicinais das ervas para agir no físico e na mente durante o sono. Essa antiga receita possui excelentes poderes de aromaterapia e é uma ótima alternativa contra os stress, insônia, cólicas, problemas respiratórios e enxaquecas.
A mistura de algumas ervas criam um delicado aroma que acalma a mente e traz uma sensação de bem estar, proporcionando um sono tranquilo, relaxante e suave. Estudos sugerem que as substâncias fitoquímicas das ervas aromáticas são responsáveis no tratamento e prevenção de diversas dores e doenças crônicas com a sua função terapêutica.
As frutas desidratadas são muito saudáveis, principalmente quando feitas em casa. Elas são uma ótima opção para o lanche e a sobremesa. E são boas fontes de energia. E principalmente uma ótima alternativa para conservar os excedentes da horta e do pomar.
Conhecida popularmente com este nome, a planta Pereskia aculeata pertence à família dos cactos. É uma cactácea nativa da região que vem desde a Flórida até o Brasil. Trata-se de uma trepadeira que apresenta folhas suculentas e comestíveis, cuja forma lembra a ponta de uma lança. Por apresentar ramos repletos de espinhos e crescimento vigoroso, a planta pode ser usada com sucesso como uma cerca-viva intransponível.
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) baseia-se em conceitos Taoístas e energéticos, os quais enfocam o indivíduo como um todo e como parte integrante do Universo.
“Tao é o caminho da espontaneidade natural. É o que produz todas as coisas que existem”.
Hoje vamos ensinar vocês a fazer maquiagem à base de produtos naturais que você provavelmente tem aí na sua casa!
Aqui no Jardim procuramos ensinar as pessoas a serem o mais autossuficiente possível, até quando o assunto é maquiagem. O conceito de maquiagem à base de vegetais ou frutas pode parecer estranho, mas a verdade é que ela já era usada há milhares de anos, tanto por tribos indígenas como pela própria Cleópatra, cujo kohl que tanto a caracteriza era feito de gordura de carneiro misturada com pó de chumbo e fuligem.
Ao contrário de outros sentidos que são processados através do tálamo, nosso olfato tem uma linha direta de acesso ao córtex cerebral. Com esse conhecimento podemos incorporar óleos essenciais em nossas vidas de uma forma a melhorar o desempenho cognitivo, memória, foco e criatividade. Um estudo descobriu que o óleo de alecrim pode aumentar a memória em até 75% e pode melhorar a velocidade e precisão durante tarefas cognitivas.
No mercado encontramos uma variedade imensa de ambientadores em forma de sprays, difusores, velas, incensos, etc, que, na sua maioria, estão carregados de químicos tóxicos que são liberados no ambiente.
No entanto, existem maneiras de aromatizar a sua casa de forma econômica e natural. Este post traz seis ideias fantásticas pra você fazer em casa.
Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
