• Chás para o Outono

    Acabamos de nos despedir do nosso querido verão e de dar boas-vindas ao outono, que começou para nós dia 20 de março.

    No outono as folhas secam e caem, o que nasceu na primavera e prosperou no verão, chegando à maturidade depois de sua consagração, se prepara para, através do desprendimento, se liberar, para um novo futuro, para novos frutos e flores.

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  • 5 receitas de leites vegetais para você fazer

    Os leites vegetais são uma ótima opção para quem está deixando de consumir o leite animal ou para quem tem intolerância à lactose. E engana-se quem pensa que ao parar de consumir o leite animal você vai sofrer por falta de nutrientes. Ao ingerir leite vegetal estamos ingerindo mais fibras e minerais. E o cálcio?! Esse você consegue suprir ingerindo vegetais da cor verde-escuro, sementes, castanhas e leguminosas.

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  • Um desodorante natural que realmente funciona !?

    Procurando por uma alternativa saudável aos desodorantes industriais, famosos por conter os tais sais de alumínio e mais um monte de produtos químicos que podem ser prejudiciais a saúde, tentamos um pouco de tudo –  sprays, líquidos roll-on e cremes de inúmeras marcas – mas, no final de um longo dia ou de um esporte mais intenso, há, inevitavelmente, um momento em que percebemos que o desodorante natural simplesmente não funciona como a marca anuncia.

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