O outono chegou no Brasil e o inverno já está batendo em sua porta. Com as mudanças de temperaturas, principalmente em razão do frio, a incidência de gripe é muito maior. Problemas respiratórios costumam se agravar nesta época do ano.
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Receita de família: Pão simples na panela
Não há nada como o cheiro do pão quente que aromatiza a casa pela manhã. Costumamos fazer o nosso próprio pão, é fácil, econômico, saboroso e saudável.
Essa receita de pão simples na panela aprendemos essa receita com a família Gaspar, querida família portuguesa que nos “adotou” quando morávamos em Coimbra.
3 receitas simples de sabonetes artesanais à base de ervas
Se estiver pensando em fazer sabonete artesanais, você escolheu uma maneira fácil e criativa de adicionar aroma e beleza a um produto comum.
O sabonete artesanal é feito a partir da base glicerinada, que já passou por um processo químico, chamado saponificação. Essa base é industrializada e vendida em lojas especializadas em saboaria e cosméticos. A partir daí, ela é derretida e se adiciona extratos, essências, óleos essenciais e corantes.
O sabonete artesanal tem os benefícios dos elementos adicionados no processo, mas contém elementos químicos e artificiais em sua composição. É importante lembrar que esse tipo de base, mesmo sendo industrializada, ainda é muito superior aos sabonetes convencionais vendidos nos mercados.
Faça em casa e surpreenda-se com esse “creme dental” natural
De todos os produtos que já usamos para escovar os dentes, o pó dental com juá é o nosso favorito por ser muito refrescante e eficiente. Levamos nosso pozinho para todo o lado.
Juá é um produto 100% natural, extraído da planta Juazeiro. O produto é indicado para higiene bucal, prevenção de cáries, tártaro, gengivite, piorreia, infecção das gengivas, mau hálito, contribui para o branqueamento natural dos dentes. O seu poder de saponificação (de espumar) atua de forma singular no tratamento bucal. Sem nenhuma contra indicação, podendo ser utilizado por adultos e crianças.
Aprenda como fazer óleo essencial de laranja e tangerina
Chegou a época de comer laranjas, tangerinas e “largatear” ao sol, como falamos aqui no Rio Grande do Sul. Pensando nisso, vamos ensinar você a como aproveitar as cascas dessas frutas para fazer óleo essencial artesanal e usufruir de suas excelentes propriedades.
Aprenda como tingir tecidos utilizando plantas
Você já ouviu falar em tingimento natural de tecidos? Há uma variedade de plantas que podem ser usadas para se produzir corantes vegetais.
“Cream cheese” vegano de castanha de caju
Este “cream cheese” de alho vegano é perfeito para o lanche da tarde! É cremoso, macio e saboroso, com toques de alho e alecrim. Aproveite para comê-lo com torradas na hora de matar a fome. A receita é bem simples.
Chás para o Outono
Acabamos de nos despedir do nosso querido verão e de dar boas-vindas ao outono, que começou para nós dia 20 de março.
No outono as folhas secam e caem, o que nasceu na primavera e prosperou no verão, chegando à maturidade depois de sua consagração, se prepara para, através do desprendimento, se liberar, para um novo futuro, para novos frutos e flores.
5 receitas de leites vegetais para você fazer
Os leites vegetais são uma ótima opção para quem está deixando de consumir o leite animal ou para quem tem intolerância à lactose. E engana-se quem pensa que ao parar de consumir o leite animal você vai sofrer por falta de nutrientes. Ao ingerir leite vegetal estamos ingerindo mais fibras e minerais. E o cálcio?! Esse você consegue suprir ingerindo vegetais da cor verde-escuro, sementes, castanhas e leguminosas.
Vinagre aromatizado com ervas da sua horta
Dê um outro sabor às saladas temperando-as com vinagres aromatizados.
Você pode utilizar as ervas que mais gosta ou as ervas que você tem na sua horta, como alecrim, tomilho, menta, manjericão ou coentro.
Sobre Nós
Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
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