Imagine-se num lugar bonito na natureza onde você está com os pés descalços diretamente sobre a terra. Você está sentindo a consistência, a humidade, a temperatura e todas as boas sensações de pisar descalço no chão natural.
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Como fazer tinturas de ervas +5 receitas
As tinturas são, basicamente, extrações dos princípios ativos de plantas, raízes e folhas utilizando álcool.
Podemos fazer tinturas de praticamente toda planta, sugerimos começar com plantas que possuam as propriedades curativas que mais nos interessam. Podemos consumir as tinturas sem diluição, de forma sublingual ou diluída em chás e água.
O que tem no protetor solar
Para os dermatologistas convencionais, sair de casa sem aplicar o protetor solar não é uma opção. De acordo com especialistas, o produto protege a pele dos raios UV, que causam o envelhecimento precoce e podem levar a um câncer.
Estes não são argumentos válidos, ainda mais em um país onde o índice de câncer de pele é altíssimo, qualquer fala contra o uso de filtro solar pode soar irresponsável.
Como fazer perfume sólido natural
Conhecer a procedência dos cosméticos que consumimos está se tornando uma tendência já que alguns ingredientes utilizados pelos grandes conglomerados da cosmética podem causar irritações na pele e alergia, e é relativamente difícil saber de que são feitos estes perfumes, sabonetes e cosméticos comercializados em larga escala.
Caminhada meditativa: cultivar a cura seguindo em frente
Andando pela cidade em um dia normal (o mais normal possível nestes dias), acabamos esquecendo de prestar atenção no que acontece em volta, caminhamos no automático, correndo com pressa para pegar o próximo ônibus para ir pra casa, a ponto de nem lembrar o que aconteceu no resto do dia. Porém, existe uma forma de driblar esse fenômeno: é a caminhada meditativa.
Sálvia – Aprenda como fazer spray e incenso natural
Consumida normalmente em forma de chá ou tempero, a sálvia é uma planta com muitas propriedades terapêuticas. Nativa do Mediterrâneo, ela é cultivada em todas as regiões do Brasil, apesar de se desenvolver melhor no sul do país.
Inalação com vapor de ervas – 2 misturas para respirar melhor
O ato de respirar é, durante a maior parte do tempo, involuntário e inconsciente. Quando o nariz está entupido, a dificuldade do ar passar pela cavidade nasal faz com que a respiração fique desconfortável.
Como fazer cerveja de gengibre com ginger bug
3 receitas de conservas de fermentação selvagem
Como prometemos no post anterior, agora trazemos 3 receitas de conservas probióticas utilizando o método de fermentação selvagem.
Se você ainda não leu o artigo com os fundamentos dessa técnica milenar clique aqui. No post explicamos com mais profundidade os benefícios de se consumir alimentos que passaram pelo processo de fermentação.
Introdução a fermentação selvagem
A fermentação selvagem transforma e preserva os alimentos através da ação de bactérias. O mundo começou a fermenta-los há milhares de anos, motivados pela necessidade de preservar os alimentos . Hoje, temos outras maneiras de preservar os alimentos e podemos obtêr facilmente vegetais e frutas de outras estações o ano inteiro. Mas a fermentação persiste. Algumas pessoas estão interessadas em alimentos fermentados por causa da alquimia e sabores interessantes que são criados e outros pelos inúmeros benefícios.
Sobre Nós
Criamos esse espaço para inspirar a mudança, a (re)conexão com os ciclos da natureza, assim como resgatar e difundir saberes ancestrais e tecnológicos ligados à sustentabilidade.
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